Biomecanica Sportului și a Exercițiului lansează un nou gen de text; este mai puțin complicat și mult mai practic. Această carte începe prin a arăta studenților aplicațiile practice ale mecanicii și se încheie cu o întreagă secțiune despre analiza calitativă aplicată pentru a îmbunătăți înțelegerea tehnicii, antrenamentului și dezvoltării accidentărilor. Elementele vizuale splendido se combină cu un limbaj clar și concis pe tot parcursul cărții.

În loc să inunde studenții cu matematică și fizică complexe, accentul este pe perspective practice care pot fi aplicate direct în contexte sportive și de exercițiu.