Procesul uman de creație începe, într-un mod minunat, în mediul umed al uterului. Yoga este o artă veche și evolutivă, care dezvăluie planul înnăscut pe care se bazează viața și ne încurajează în căutarea noastră pentru un corp sănătos și o minte sănătoasă.

Autoarea și profesoara de yoga Maria Hrisohairaki, în cartea sa Yoga pentru sarcină, dezvăluie un text detaliat, structurat și corect focalizat pe tema filozofiei yoga, asanelor (poziții), pranayama (practici respiratorii) și meditației. Maria împărtășește cititorilor particularitățile aliniamentului anatomic, fiziologic și organic, subliniind beneficiile dar și precauțiile necesare.

Îl ghidează pe cititoare prin diferitele etape ale sarcinii printr-o practică holistică sănătoasă, potrivită pentru femeile de toate nivelurile în practica yoga. Cartea Mariei, plină de informații și inspirație, reprezintă un cadou special pentru viitoarele mame.