BESTSELLER AL NEW YORK TIMES

OBLIGER? REBEL? QUESTIONER? UPHOLDER? Ce tip ești? Fiecare persoană aparține unuia dintre cele 4 tipuri de personalitate și cunoașterea propriului tip te poate face mai fericit și mai de succes. În cercetarea sa despre înțelegerea naturii umane, Gretchen Rubin a descoperit că, punându-ne întrebarea „Cum reacționez la așteptări?”, dobândim autocunoaștere care schimbă viața.

A constatat că, bazându-se pe răspunsul lor, oamenii se clasifică în patru Tendențe: Upholders, Questioners, Obligers și Rebels. Tendința noastră modelează fiecare aspect al comportamentului nostru, așa că folosirea acestui cadru ne permite să luăm decizii mai bune, să respectăm termenele limită, să suferim mai puțin de anxietate și să interacționăm mai eficient.

Peste 800.000 de oameni au participat la chestionarul său online, iar managerii, medicii, profesorii, soții și părinții deja folosesc cadrul pentru a ajuta oamenii să facă schimbări semnificative și de durată. Cele Patru Tendențe oferă răspunsuri practice dacă te-ai gândit vreodată...

• Oamenii se pot baza pe mine, dar eu nu pot să mă bazez pe mine însumi
• Cum pot ajuta pe cineva să urmeze un sfat bun?
• Oamenii spun că pun prea multe întrebări
• Cum pot colabora cu cineva care refuză să facă ceea ce cer - sau care îmi spune mereu ce să fac?

Cu acuitate, cercetare convingătoare și exemple pline de umor, The Four Tendencies te va ajuta să devii mai fericit, mai sănătos, mai productiv și mai creativ.

‘O iubesc pe Gretchen Rubin - mă ajută să înțeleg atât pe mine însumi, cât și pe cei din jurul meu’ CATHY RENTZENBRINK, OBLIGER

‘Dacă vrei să schimbi ceva în viața ta, ai nevoie de Gretchen Rubin’ VIV GROSKOP, REBEL

ALTE CĂRȚI DE GRETCHEN RUBIN

• Outer Order Inner Calm: dezordonează și organizează pentru a face mai mult loc fericirii
• Better Than Before: învață cum să formezi obiceiuri bune și să le rupi pe cele rele, pentru totdeauna
• Happier At Home: un experiment de un an în a face viața de zi cu zi extraordinară

Pagini: 272, Dimensiuni: 12.8x12.8cm