Gaslighting: Ce este, cum să-l recunoașteți - și cum să vă eliberați

Această carte explorează manipularea și controlul pe care cineva îl poate exercita asupra relațiilor noastre. Gaslighting-ul este o formă de control și decepție, deseori provocând un sentiment de confuzie al realității dvs. Fie că este vorba de un soț, părinte, coleg sau prieten, manipularea realității se realizează în diverse moduri, făcându-vă să puneți la îndoială realitatea și sănătatea dvs. mentală.

Dr. Stephanie Sarkis analizează această tehnică secretă de manipulare, acoperind gaslighting-ul în fiecare scenariu de viață, oferind:

• De ce gaslighterii par atât de „normali” la început
• Semne de avertizare și exemple
• „Steaguri roșii” ale gaslighterilor la o primă întâlnire
• Strategii practice pentru a rezista
• Cum să co-părinți cu un gaslighter
• Cum să vă protejați de un gaslighter la locul de muncă
• Cum să vă îndepărtați și să vă reconstruiți viața

Cu înțelepciune clară și empatie, Dr. Sarkis vă ajută să determinați dacă sunteți victima unui gaslighter - și vă oferă instrumentele pentru a vă elibera și a vă vindeca.

Pagini: 272, Anul publicării: 2019, Dimensiuni: 15,2x15,2cm