Pentru cei care nu pot renunța la pastele tradiționale, aici veți găsi versiunea lor cu aport redus de carbohidrați și bogate în fibre.

Toată savoarea italiană în farfuria dumneavoastră, dar cu mai puțini carbohidrați și mai multe fibre și proteine.

Ideal pentru cei care urmează o dietă cu indice glicemic scăzut.

Bazat pe un aport ridicat de fibre și cantitate redusă de carbohidrați, este al doilea pas al dietei și scopul acestei faze este atingerea pierderii lente în greutate și menținerea greutății dorite, evitând acumularea kilogramelor noi.

Gătiți în apă clocotită timp de până la 10 minute.