În această lucrare măiastră, unul dintre cei mai venerați lideri spirituali din lumea de astăzi își împărtășește înțelepciunea despre cum să fim schimbarea pe care o dorim să o vedem în lume.

În aceste vremuri tulburătoare, toți dorim o lume mai bună. Dar mulți dintre noi se simt neputincioși și nesiguri în privința a ceea ce putem face. Thich Nhat Hanh (Thay) este extrem de clar: există un lucru pe care îl putem schimba și care poate face toată diferența: mintea noastră. Felul în care vedem și gândim lucrurile determină toate alegerile pe care le facem, acțiunile de zi cu zi pe care le întreprindem (sau le evităm), modul în care ne raportăm la cei pe care îi iubim (sau îi contestăm) și modul în care reacționăm într-o criză sau atunci când lucrurile nu merg așa cum ne dorim.