În Neurodharma, psihologul de frunte Rick Hanson explorează culmile potențialului uman - și cum să devii la fel de înțelept și puternic, fericit și iubitor, ca orice persoană poate fi vreodată. Combinând știința nouă și înțelepciunea străveche, el arată cum să dezvolți o prezență a minții de neclintit, mulțumire profundă, înțelegere eliberatoare și un inimă curajoasă.

Cu sugestii practice, meditații ghidate și încurajări calde, el oferă o viziune inspiratoare despre cine putem fi - și o cale eficientă pentru a îmbrățișa această minunată posibilitate.