Jason Vale devine rapid cel mai popular antrenor de sănătate din Marea Britanie. Aici, "Maestrul Sucurilor" oferă primul său program de dietă de 14 zile.
Acesta include:
- fără grâu, fără drojdie și carbohidrați "fabricați" doar la prânz
- 70% din meniul zilnic să fie format din alimente "vii" bogate în apă
- să nu mănânci cu 3 ore înainte de culcare
- să faci exerciții de două ori pe zi timp de 45-60 de minute
- să petreci maxim 2 ore pe zi în fața televizorului sau a calculatorului în scop recreativ
- 30 de rețete grozave, inclusiv supă de legume verzi puternice, salată Turbo, gustare proteică și smoothie de putere verde
Producător
- Autor
- Jason Vale
- Editor
- HarperCollins Publishers
- Limbă
- Engleză
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 256
- Data de publicare
- 2012
- Dimensiuni
- 18.7x23.5 cm
- Premiu
- -
- ISBN-13
- 9780007194223
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.