Vechia înțelepciune a yoga se întâlnește cu eficacitatea bazată pe dovezi a terapiei de acceptare și angajament (ACT) în această ghid profesional revoluționar pentru instructorii de yoga și clinicienii ACT.
Terapia bazată pe acceptarea și angajamentul conștient în yoga (MYACT) este un program holistic minte-corp care integrează psihologia, yoga și schimbarea comportamentală. În Terapia bazată pe acceptarea și angajamentul conștient în yoga, un psiholog, un asistent social și un instructor de yoga se unesc pentru a oferi instruire cuprinzătoare în MYACT. Utilizând terapia holistică descrisă în acest manual, clinicienii și instructorii de yoga vor descoperi modalități de a ghida clienții către echilibrul emoțional și bunăstare, cu perspectiva că vindecarea suferinței necesită tratarea atât a corpului, cât și a minții.
Această carte unică oferă intervenții dovedite eficiente, informate de modelul de flexibilitate psihologică - fundamentul de bază al terapiilor cognitive comportamentale moderne de al treilea val. Profesioniștii din domeniul sănătății mintale interesați de yoga, mindfulness și abordări holistice în sănătate se vor bucura de acest program bazat pe dovezi, în timp ce instructorii de yoga care doresc să integreze intervenții de îngrijire a sănătății bine documentate în practica și predarea lor de yoga vor sărbători, de asemenea, acest resursă mult așteptată.
Fie că sunteți la început cu yoga sau ACT sau ambele, sau aveți o lungă istorie cu una dintre ele, această carte vă va oferi instrumentele și înțelegerea de bază necesare pentru a aduce această practică în sfera voastră.
