Retragerea poate să ne facă să ne simțim izolați și este, evident, dificil să vorbim deschis despre aceasta, deși jumătate dintre oamenii de pe planetă se consideră timizi. Cu toate acestea, timiditatea nu este o slăbiciune, nici un secret rușinos.

Să ne acceptăm timiditatea, să o procesăm și să o controlăm. A venit vremea să obținem o viziune mai blândă și mai conștientă despre cum să ne asigurăm succesul. Oamenii timizi au abilități și calități unice, așa că să îi îmbrățișăm și să îi apreciem.

Nadia Finer oferă persoanelor timide sprijinul și înțelegerea de care au nevoie pentru a ieși din umbră. Cartea prezintă sfaturi ușor de înțeles, susținute de experiențe personale ale persoanelor timide.

Autoarea include gânduri ale oamenilor de știință și psihologilor prin care putem explica motivele care stau la baza timidității, oferindu-ne în același timp sfaturi valoroase care ne vor ajuta să facem față celor mai dificile situații.

Cartea Timizi și puternici este însoțită de instrumente practice, tehnici și idei care vă vor ajuta să vă procesați timiditatea și să construiți o versiune mai dinamică a sinelui vostru.

De asemenea, autoarea a lansat și Timizi și puternici pentru copii: Copiii adesea nu doresc să vorbească sau să iasă în evidență. Își păstrează timiditatea secretă și își ascund adevăratul eu. De ce fac asta, oare? Poate pentru că le este rușine și nu doresc să pară slabi.

Când rămân tăcuți, temerile se învârt în mințile lor și emoțiile sunt blocate în interior, ceea ce duce la o mai mare neliniște. Timiditatea poate, uneori, să provoace dificultăți și să ducă la oportunități pierdute, dar nu trebuie să fie așa!