Zahărul este toxic, adictiv și pretutindeni. Deci, ce șanse ai să trăiești fără zahăr?

Cu vieți aglomerate și puțin timp rămas pentru gătit, ne bazăm pe o dietă bazată pe alimente procesate. Dar aceasta este responsabilă pentru creșterea cronică a taliei noastre, niveluri în creștere ale diabetului și un catalog de boli.

Dr. Robert Lustig dezvăluie adevărul despre alimentele noastre pline de zahăr:

De ce sfaturile convenționale de pierdere în greutate cu conținut scăzut de grăsimi nu funcționează: nu fiecare calorie este la fel, iar sărirea peste prânz nu înseamnă că este în regulă să mănânci desert
De ce prea mult zahăr poate cauza boli grave chiar dacă nu ai exces de greutate
Cum industria alimentară umple dietele noastre cu zaharuri ascunse - și ce alimente trebuie să eviți pentru a le evita
Cum guvernele sunt complacente și chiar complice în a agrava dezastrul nostru alimentar

El îți va schimba radical modul în care vezi mâncarea și îți va oferi mai mult decât o șansă de a avea o viață mai sănătoasă, mai fericită și mai inteligentă!