Suntem foarte mulțumiți ca familie. Am doi copii pe spectru, unul dintre ei neavând melatonină produsă natural (nu a căscat niciodată în viața ei, ca bebeluș a dormit 20 de minute, nu a făcut niciodată sieste) și acum, ca adolescentă, cu propriile ei cuvinte, "se învârte ca un miel pe rotisor" timp de o oră și doarme iritabil, cu acest spray doarme în 40 de minute liniștit și starea ei de spirit s-a îmbunătățit pe parcursul zilei pentru că se bucură de somnul ei. Ceea ce este important pentru ea este că mentalitatea ei despre somn s-a schimbat de la a-l vedea ca pe o întâlnire cu nervii ei; acum așteaptă cu nerăbdare să se cuibărească și să adoarmă "fără să-și dea seama."
Micul nostru întotdeauna a dormit ușor, dar se trezea noaptea cu coșmaruri; cu spray-ul, spune că doarme mai "lin" și fără coșmaruri sau întreruperi până dimineața, astfel că cercurile negre de sub ochii lui au dispărut, iar el este mult mai vesel și cooperant.
Cât despre mine, cu cerințele crescute ale rolului și ale mele, rămâneam treaz până la 3 cu o mie de gânduri și mă trezeam la 6:50 cu ele și alergam (și, desigur, după-amiezile mă trăgeam și mă luptam să trec prin zi până seara), de asemenea, dorm cu ajutorul spray-ului continuu de la 11 la 7, iar dimineața mă simt revigorat în loc să mă lovesc de uși.
(Am încercat melatonină cu valeriană în capsule din când în când și mă trezeam cu coșmaruri, valeriană pură și mă trezeam letargic ca un zombie = pui amețit, și ceaiuri cu mușețel, valeriană etc., care erau plăcute, dar de îndată ce mă întindeam, mintea mea începea să alerge ca de obicei…)
Cu spray-ul, reușesc să mă întind în 10-20 de minute, iar în maximum douăzeci de minute simt o scufundare dulce și la revedere, durează 40 de minute pentru fiica mea și 10 minute pentru fiul meu, așa că fiecare organism are propriul timp de răspuns, dar ne trezim cu toții zâmbind și prietenoși față de umanitate.
Auziți asta, tatăl meu în vârstă, care a dormit 4 ore de ani de zile (niciodată nu a fost un somnoros, maximul lui a fost 6 ore), mi-a cerut, dar acum mi-a spus că sistemul lui nervos a fost distrus de insomnia cronică, așa că astăzi i-am luat și lui câteva (voi actualiza cu impresiile lui) și un prieten care lucrează noaptea a luat și el, așa că voi afla de acolo dacă a ajutat. Deocamdată, avem o mamă obosită de 46 de ani, un adolescent de 14 ani și un tânăr neliniștit de 12 ani, toți trei pregătiți să fie ambasadori ai mărcii!
Οικογενειακώς πολύ ευχαριστημένοι. Έχω δύο παιδιά στο φάσμα, το ένα δεν εκκρίνει μελατονίνη από φυσικού της (δεν έχει χασμουρηθεί ποτέ στην ζωή της, σαν μωρό κοιμόταν 20 λεπτά, δεν έχει κοιμηθεί ποτέ μεσημέρι) και τώρα σαν έφηβη που με δικά της λόγια «γυρίζε σαν το αρνί στην σούβλα» για μία ώρα και κοιμόταν εκνευρισμένη, με το spray αυτό κοιμάται στα 40 λεπτά ήρεμη και έχει φτιάξει η διάθεση της και μέσα στην μέρα γιατί απολαμβάνει τον ύπνο της. Το σημαντικό για εκείνην είναι ότι άλλαξε το mindset της για τον ύπνο εκεί που το θεωρούσε ραντεβού με τα νεύρα της, τώρα ανυπομονεί να χουχουλιάσει και να αποκοιμηθεί «χωρίς καν να το καταλάβει».
Ο μικρός κοιμόταν πάντα εύκολα αλλά ξυπνούσε μέσα στην νύχτα με εφιάλτες, με το spray κοιμάται πιο «smoothly» λέει και χωρίς εφιάλτες ή διακοπές ως το πρωί, κι έτσι του έφυγαν και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια του και είναι κι εκείνος πολύ πιο ευδιάθετος και συνεργάσιμος.
Εγώ πάλι που με τις αυξημένες απαιτήσεις του ρόλου και τα δικά μου, έμενα ξάγρυπνη ως τις 3 με χίλιες σκέψεις και ξυπνούσα εφτά παρά μαζί τους κι έτρεχα (και φυσικά τα μεσημέρια σερνόμουν και δυσκολεύομουν να βγάλω την μέρα μέχρι το βράδυ), κοιμάμαι επίσης με την βοήθεια του spray σερί 11 με 7 και το πρωί στίβω την πέτρα αντί να κουτουλάω στις κάσες.
(Έχω δοκιμάσει κατά καιρούς μελατονίνη με βαλεριάνα σε κάψουλες και ξυπνούσα με εφιάλτες, σκέτη βαλεριάνα και ξυπνούσα ληθαργική σαν ούργια =ζαβλακωμένη κότα και τσάγια με χαμομήλια, βαλεριάνες κλπ που ήταν ωραία αλλά μόλις ξάπλωνα το μυαλό μου οργίαζε ως συνήθως…)
Με το spray κανονίζω να ξαπλώσω εντός 10-20’ και στο εικοσάλεπτο μάξιμουμ νιώθω μια γλυκιά βύθιση και γεια σας, στην κόρη μου πιάνει στα 40’ και στον γιο μου στα 10’ οπότε κάθε οργανισμός έχει δικό του χρόνο απόκρισης, αλλά όλοι ξυπνάμε χαμογελαστοί και φιλικοί προς την ανθρωπότητα.
Ακούγοντας αυτά μου το ζήτησε κι ο ηλικιωμένος πατέρας μου που κοιμάται εδώ και χρόνια 4 ώρες (δεν ήταν κι εκείνος ποτέ του ύπνου, το μαξ του ήταν 6 ώρες) αλλά πλέον μου έλεγε ότι έχει σμπαραλιάσει το νευρικό του σύστημα από την χρόνια αϋπνία οπότε σήμερα του πήρα κι εκείνου (θα κάνω update για δικές του εντυπώσεις) και το πήρε και φίλος που δουλεύει νύχτες οπότε θα μάθω κι από εκεί αν βοηθήθηκε. Προς το παρόν έχουμε 46 ετών ταλαίπωρη μάνα, 14 χρονών και 12 χρονών ανήσυχα νιάτα κι οι τρεις έτοιμοι για brand ambassadors ένα πράγμα…