O amintire amuzantă și plină de viață de la creatorul imperiului de social media Very British Problems, despre cum să începi din nou atunci când totul merge prost.
Până când Rob Temple a împlinit treizeci de ani, devenise atât de speriat de lume încât nu mai putea ieși din casă. Deprimat și anxios, se găsea tot mai adânc în singurătate.
Așa că Rob a decis să facă un plan - să se angajeze în cincizeci de aventuri "blânde", să fie puțin mai puțin Ursulețul Pooh și puțin mai mult Bear Grylls. Într-o călătorie ușoară care îl duce la apicultură, bowling și la o stație de serviciu chiar lângă M25, Rob începe să găsească un echilibru mai bun - și descoperă curând bucuriile unei vieți trăite în mod corespunzător.
În această memoriu sincer și autentic, Rob își împărtășește anul de aventură blândă și lecțiile învățate pe parcurs. Liniștit și reconfortant, cu o generoasă doză de umor britanic, Born to be Mild este un ghid pentru a trăi o viață fără încurcături cauzate de tulburările mintale și o amintire de a încetini și a îmbrățișa partea ta blândă.
