Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Livrare gratuită pentru expedieri de peste 500Lei!
Află mai multe
Alegeți bara de antrenament pentru montare în cadrul fiecarei uși.
Fabricată din oțel placat cu aur de înaltă calitate și rezistent.
Pernele de spumă oferă o priză sigură și confortabilă pentru...
Alegeți bara de antrenament pentru montare în cadrul fiecarei uși.
Fabricată din oțel placat cu aur de înaltă calitate și rezistent.
Pernele de spumă oferă o priză sigură și confortabilă pentru mâinile dumneavoastră.
Bara suportă până la 100 de kilograme.
Este potrivită pentru o lățime a ușii de 60-100cm.
Ai cel puțin o garanție de 2 ani. Contactează-ne prin telefon și ne vom ocupa imediat de repararea, înlocuirea sau rambursarea banilor tăi, complet gratuit.
Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.
Alegeți bara de antrenament pentru montare în cadrul fiecarei uși.
Fabricată din oțel placat cu aur de înaltă calitate și rezistent.
Pernele de spumă oferă o priză sigură și confortabilă pentru mâinile dumneavoastră.
Bara suportă până la 100 de kilograme.
Este potrivită pentru o lățime a ușii de 60-100cm.
Dimensiune inițială: 60x5cm.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Solid și fără șuruburi. Asigurați-vă doar că verificați dacă s-a slăbit și strângeți-l mai bine la fiecare câteva utilizări: pe măsură ce se vinde, se desface puțin. Jumătate de an de utilizare intensivă.
Pros: Perne foarte comode care nu alunecă, instalare ușoară, preț. Bară solidă, care de asemenea nu alunecă (comparativ cu alte bare pentru tracțiuni), și poate fi folosită ca greutate pentru exerciții musculare ale brațelor.
Cons: Ar fi util dacă pernele ar putea fi mutate: nu acoperă încheietura în tracțiunile cu prindere largă, doar în tracțiunile cu prindere îngustă. Construcție nu foarte calitativă, în câteva luni o bucată care se lipește de ușă s-a desprins, și apoi cealaltă. De asemenea, a existat un sunet de crăpare în momentul înșurubării și mecanismul intern probabil s-a rupt. Așa că îl recomand persoanelor care planifică să-l înșurubeze de câteva ori și să-l lase acolo, fără a-și schimba poziția.
Pentru 7-8 euro, desigur, aspectele negative nu sunt suficiente pentru a nu-i acorda o evaluare de 5/5.
Utilizări în afara tracțiunilor: Este util și să fie plasat jos pentru alte exerciții, cum ar fi flexiile de gambe/muschiul posterior al coapsei, exerciții pentru spate și exerciții abdominale care necesită prindere (cum ar fi dragon flag). Poate fi folosit și pentru întinderi.
Sfat de instalare: Răsuciți capetele metalice (destul de mult, prima dată - fiți răbdători!) ca și cum le-ați desface, până când se desfășoară și ajunge aproximativ la lungimea carcasei. Plasați-l aproximativ la înălțimea dorită și începeți să răsuciți din nou până când devine stabil așa cum credeți. Apoi, dacă doriți să-l îndepărtați, cu răsucire inversă, se va începe treptat să se înfășoare înapoi la lungimea sa originală.
Σταθερό και χωρίς τις βίδες. Αρκει να ελεγχετε αν εχει χαλαρωσει, και να το βιδωνετε καλυτερα, καθε μερικες χρησεις: όσο πουλάρετε, ξεβιδώνει από λίγο.
Μισο χρονο εντατικης χρησης.
Θετικά : Πολύ βολικά μαξιλάρια που δε γλιστράνε, εύκολη τοποθέτηση, τιμή. Bαρειά μπάρα, που επισης δε γλιστραει (πάντα σε σχεση με άλλα μονοζυγα), και που μπορει να χρησιμοποιηθει και ως βαρος για ασκησεις βραχιονιων μυων.
Αρνητικα : Θα βόλευε τα μαξιλάρια να γινόταν να μετακινηθούν: δεν καλύπτουν τον καρπο σε wide grip pull ups, μόνο σε chin ups.
Οχι τοσο ποιοτικη κατασκευη, σε λιγους μηνες εφυγε το ενα κομματι που κολλαει στην πορτα, κ μετα και το αλλο. Επισης ακουστηκε ενα κρακ στο βιδωμα κ μαλλον εσπασε ο εσωτερικος μηχανισμος. Οπότε θα το προτεινα για ατομα που σκοπευουν να το βιδωσουν λιγες φορες και να μεινει εκει, κι οχι να το αλλαζουν θεση.
Για 7-8ε βεβαια, τα αρνητικα δεν αρκουν για να μη παρει 5/5.
Χρήσεις εκτός pull ups : Βολεύει και να τοποθετηθεί χαμηλά για άλλες ασκήσεις, πχ κάμψεις γαμπας/hamstrings, ραχιαους, κοιλιακούς που θέλουν πιάσιμο (όπως dragon flag).
Κάνει και για stretching.
Tip τοποθέτησης : Στρίβετε τις μεταλλικές άκρες (αρκετά, την πρώτη φορά - υπομονή!) σα να τις ξεβιδωνετε, ώσπου να ξεδιπλωθεί και να φτάσει περίπου στο μήκος της κάσας. Το βάζετε πρόχειρα στο ύψος της που επιθυμείτε, και ξαναρχίζετε το στρίψιμο ώσπου γίνει όσο σταθερό νομίζετε. Μετα, αν θέλετε να βγει, με ανάποδο στρίψιμο, θα ξαναρχίσει σιγά σιγά να τυλίγεται προς το αρχικό του μήκος.
M-am bazat pe recenziile pozitive și am făcut o greșeală. Cântăresc 78 de kilograme și este incredibil de strâmt. Oferiți ceva mai mult și obțineți o construcție de calitate!!!!
Βασίστηκα στις θετικές κριτικές και την πάτησα. Είμαι 78 κιλά και λιγιζει απίστευτα. Δώστε κάτι παραπάνω και πάρτε μια ποιοτική κατασκευή!!!!
Achiziție verificată
Cele 50 de kilograme ale mele le susține foarte bine. Nu se mișcă din loc și nici măcar nu am pus șuruburile care au venit împreună cu el.
Τα 50 κιλά μου τα κρατάει μια χαρά. Δεν κουνιέται απο τη θέση του και δεν έχω βάλει καν τις βίδες που είχε μαζί.
Împins în perete, suportă greutatea mea (85 kg) fără a se îndoi. Nu se desface dacă faci exercițiile în direcția corectă
Βιδωμένο στον τοίχο αντέχει το βάρος μου (85 κιλά) χωρίς να λυγίζει. Δεν ξεβιδώνει εάν κάνετε τις ασκήσεις από τη σωστή κατεύθυνση
OK, inițial am cumpărat acest produs pentru că nu voiam să găuresc pereții mei frumos vopsiți și voiam să folosesc un kit de antrenament suspendat.
Când l-am văzut, mi-a venit ideea că dacă îl montezi într-un cadru de ușă, antrenorul suspendat poate fi agățat de el.
Am citit toate recenziile și am fost puțin nervos dacă va rezista sau nu. Am citit și sfaturile altora despre cum să-l securizez, am crezut că merită să încerc.
Am instalat bara în cadru de ușă acum aproximativ o lună, o folosesc zilnic pentru antrenament, uneori și pentru tracțiuni și ridicări de picioare.
Nu s-a mișcat, nu a căzut.
Numai ajustări minore au fost făcute pentru că antrenorul suspendat exercită o forță de tăiere enormă asupra lui. Ocazional trebuie să strâng partea centrală, dar nu m-am simțit niciodată în pericol.
Un sfat pentru oricine citește asta: dacă ai un nivel magnetic, folosește-l pentru a face bara perfect dreaptă între laturi.
Rotește ambele laturi până când picioarele ajung la margini. Asigură-te simultan că plasările mâinilor sunt aranjate simetric pe ambele laturi. Poți face măsurători, centrul barei este marcat.
Odată ce ai terminat cu ajustările laterale, blochează cu partea centrală, aceasta se rotește în direcția opusă.
Dacă ai făcut corect, bara va fi stabilă și sigură.
Bara arată bine, grea și puternică, potrivită pentru utilizare zilnică. Trebuie să adaug că am doar 56kg (și sunt fată).
OK, originally I bought this because I didn't want to drill my nicely painted walls and wanted to use a suspension trainer kit.
When I saw it, the idea occurred to me that if I fit this in a door frame, the suspension trainer can be hanged from it.
I read all the reviews and was a bit nervous if it will hold or not. Read the tips from others as well how to secure it, thought it would worth to try.
I installed the bar in the door frame around a month ago, use it daily for the training, sometimes for pull ups and leg ups too.
It didn't move, didn't fall out.
Only tiny adjustments were done to it because the suspension trainer has a tremendous shear force on it. Occasionally I have to tighten the central part but never felt in danger.
One tip for anyone who reads this: if you have a magnetic spirit level tool, use it to make the bar perfectly straight between the sides.
Turn both sides until the paws reach the sides. Simoultaneously make sure that the hand placements are symmetricly arranged on both sides. You can make measurements, the centre of the bar is marked.
Once done with the side adjustments, lock with the central part, this turns the opposite direction.
If you have done it correctly, the bar will be stable and secure.
The bar looks nice, heavy and strong, suitable for everyday use. Must add that I'm only 56kg (and a girl).
Pentru 7€, este bun.
Eu cântăresc 72 de kilograme și când l-am plasat deschis la 98 de centimetri, s-a îndoit. De asemenea, pentru că atunci când l-am deschis pentru testare la maxim nu a avut oprire, s-a desfăcut complet.
În cele din urmă, a fost instalat pe un perete la 80 de centimetri unde pare să reziste.
Se strânge foarte bine, dar e mai bine să pui șuruburile. Ambele capete trebuie desfăcute la aceeași distanță pentru mai multă stabilitate.
Pernele sunt la o distanță destul de mică pentru tracțiuni destinate antrenării spatelui unui adult și sunt mai convenabile pentru flexiuni de biceps cu prindere apropiată. Dacă le muți la o distanță mai mare, se potrivesc în secțiunea mai îngustă de pliere a barei și nu sunt la fel de strânse. Oricum, se vor uza rapid.
În ciuda tuturor dezavantajelor, l-aș recomanda.
După luni de utilizare intensivă, bara de tracțiuni nu a suferit nicio daune.
Για 7€ καλό ειναι.
Ειμαι 72κιλα και όταν το τοποθέτησα ανοιγμένο στα 98 εκατοστα λύγισε.Επισης ,επειδη όταν το άνοιξα δοκιμαστικά ως το τέρμα δεν είχε κάποιο στοπ ,ξεβιδωθηκε τελείως.
Τελικά τοποθετήθηκε σε τοίχο στα 80 εκατοστά όπου φαίνεται να αντέχει.
Σφίγγει πολύ καλά ,αλλά καλύτερα να βάλετε τις βίδες του.Πρεπει και οι δύο άκρες του να έχουν ξεβιδωθει σε ίση απόσταση για περισσότερη σταθερότητα.
Τα μαξιλάρια είναι σε απόσταση αρκετά μικρή για έλξεις που έχουν σκοπό την εκγύμναση πλάτης ενός ενήλικα και βολεύουν περισσότερο για έλξεις δικέφαλων κλειστής λαβής. Αν τα μετακινήσετε σε μεγαλύτερη απόσταση μπαίνουν στο στενότερο πτυσσόμενο τμήμα της μπάρας και δεν είναι τόσο σφιχτά. Έτσι κι αλλιώς θα φθείρονται γρήγορα .
Παρόλα τα μειονεκτήματα, θα το σύστηνα.
Μετά από μήνες εντατικής χρήσης το μονόζυγο δεν έχει πάθει τίποτα.
L-am cumpărat pentru un suport de haine haha. L-am găsit ieftin. Nu am avut încredere în ceea ce era de fapt.
Για κρεμαστρά ρούχων το πήρα χαχα. Το βρήκα φτηνό .δεν το εμπιστευομουν για αυτό που πραγματικά ηταν.
Achiziție verificată
Am pus aici de 2 luni cu un surub pe fiecare parte si este destul de stabil, ridicand usor 85 de kilograme si pare ca va rezista.
Το έχω τοποθετήσεις εδώ και 2 μήνες με μια βίδα από κάθε μεριά και είναι αρκετά σταθερο, σηκώνει άνετα 85 κιλα και φαίνεται ότι θα κρατήσει.
Ei bine, l-am avut de aproximativ un an și pentru 8 euro nu mă așteptam să fie atât de bun!! Fac calistenie acasă, așa că fac tracțiuni și exerciții asemănătoare în fiecare zi și sunt foarte mulțumit că a rezistat și continuă să reziste atât de bine!! Singurul dezavantaj este că trebuie să găurești ușa cu șuruburi pentru a se potrivi barelor, dar asta nu mă deranjează prea mult, mi-a luat aproximativ 10 minute să-l instalez, deci nu e o problemă mare!! În final, trebuie să spun că îl recomand cu căldură oricui dorește să facă tracțiuni și exerciții asemănătoare, poate suporta până la 100 de kilograme!!
Λοιπόν το έχω κάνα χρόνο και για 8€ δεν το περίμενα ότι θα ήταν τόσο καλό!! Κάνω καλησθενικη στο σπίτι και άρα κάνω σε καθημερινή βάση έλξεις και τα σχετικά και είμαι πολύ ικανοποιημένος που έχει κρατήσει και συνεχίζει να κρατάει τόσο!! Το μόνο μειονέκτημά είναι ότι πρέπει να ανοίξεις τρύπες με βίδες στη πόρτα για την εισχώρηση των βάσεων του που νταξει δεν με απασχολεί τόσο μου πήρε κάνα 10λεπτο να το βάλω οπότε κλάιν!! Τέλος έχω να πω ότι το συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να ασχοληθεί με έλξεις και τα σχετικά αντέχει μέχρι 100 κιλά!!
Este bine pentru prețul său, până acum nu am avut probleme. Nu am strâns șuruburile, așa că o strâng puțin de fiecare dată când o folosesc. Dacă mă obosesc, o voi fixa cu șuruburile și va fi completă.
Μια χαρα για τα λεφτα του, κανενα προβλημα μεχρι τωρα. Δεν εχω βαλει τις βιδες οποτε το σφιγγω λιγο καθε φορα που κανω ελξεις, αν βαρεθω θα το στερεωσω με τις βιδες και κομπλε.
În ansamblu, nu merită deloc. Este mai bine să cheltuiți puțin mai mulți bani pentru că, în primul rând, dacă nu puneți cuie pe ușă, se desprinde imediat. Eu cântăresc 70 de kilograme și tot timpul se desprindea. În plus, se îndoaie ușor
Γενικά δεν αξίζει καθόλου καλύτερα δώστε λίγα χρήματα παραπάνω γιατί πρώτον αν δεν βάλετε τα καρφιά στην πόρτα ξεκολλάει με την μια εγώ είμαι 70 κιλά και όλη την ώρα ξεκολλούσε και επίσης λυγίζει λίγο
Nu merită.
Se îndoaie și cade foarte ușor.
Cântăresc 60 de kilograme și am căzut pe el de peste 3 ori.
Dă un pic mai mulți bani și alege o opțiune mai bună
δεν αξίζει
λυγίζει και πέφτει κάτω πανεύκολα
είμαι 60 κιλά και με εμένα πάνω έπεσα πάνω από 3 φορές
δώσετε λίγα παραπάνω χρήματα και πηγενυε σε μια καλύτερη επιλογή
Achiziție verificată
Întotdeauna evaluez un produs în funcție de prețul său.
Pentru banii pe care îi cere, își face treaba foarte bine.
Nu l-am înșurubat pe ușă și este ținut de ventuzele pe care le are.
Îl folosesc de aproximativ un an și nu am avut nicio problemă.
Totuși, aș dori să subliniez că cântăresc 70 de kilograme, deci cineva mai greu ar trebui să opteze pentru ceva mai scump și de calitate superioară pentru a fi sigur și a evita orice accidentări.
Πάντα αξιολογώ ένα προϊόν με βάση την τιμή.
Για τα χρήματα που ζητάει λοιπόν κάνει την δουλειά του πολύ καλά.
Δεν το έχω βιδωσει στην πόρτα και κρατιέται από τις βεντούζες που έχει.
Το χρησιμοποιώ ένα χρόνο περίπου και δεν είχα κάποιο θέμα.
Ωστόσο να τονίσω ότι είμαι 70 κιλά σε κάποιον ο οποίος είναι πιο βαρθς θα πήγαινα σε κάτι πιο ακριβό και ποιοτικο για να είμαι σίγουρος και να αποφυγω τυχόν τραυματισμούς.
La ușile mari, atunci când le deschizi prea mult, au o anumită flexibilitate. Eu am 67 de kilograme și nu mă așteptam la probleme în cazul ușilor mici, iar acesta are și perne frumoase, dar după un timp ele se rup și nu mai sunt la fel de moi ca atunci când le-ai primit inițial. Pentru prețul său, este o valoare pentru bani.
Σε μεγάλες πόρτες όταν το ανοίγεις πολύ έχει κάποια ευλυγισία είμαι 67 κιλά και δεν το περίμενα σε μικρές πόρτες κανένα θέμα και έχει και ωραία μαξιλαράκια αλλά μετά από καιρό χαλάνε και δεν είναι τόσο μαλακά όσο όταν το πήρες. Για τα λεφτά του είναι vfm.
Achiziție verificată
Pentru bani, construcție foarte bună. Instalare ușoară fără a aplica șuruburile. L-am plasat direct pe toc. Fii atent să nu tragi de partea care se desface, deoarece te poți dezechilibra.
Για τα λεφτά του πολύ καλή κατασκευή. Εύκολη τοποθέτηση χωρίς να εφαρμόσω της βίδες του. Το τοποθέτησα σκέτο στο κάσωμα της πόρτας. Προσοχή μην κάνετε έλξεις από την μεριά που ξεβιδώνει γιατί μπορεί να πέσετε.
Doar acum cateva ore am primit produsul si sunt uimit. Pentru pretul sau, nu este bun, este FANTASTIC. Pare sa aiba o constructie solida, manerele sunt foarte utile, iar partea metalica nu pare sa se indoiasca usor. Luand in considerare pretul, este mai mult decat perfect (6.50€). Desigur, timpul este cel mai important criteriu. Daca prezinta vreo problema, voi scrie din nou, desi nu cred ca va fi necesar.
Μόλις πριν λίγες ώρες παρέλαβα το προϊόν και έχω εκπλαγεί. Για την τιμή μου δεν είναι καλό, είναι ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΌ. Φαίνεται γερή κατασκευή, οι λαβές πολύ βοηθητικές και το σιδερένιο κομμάτι δεν φαίνεται να λυγίζει εύκολα. Αν σκεφτούμε την τιμή του είναι κάτι παραπάνω από τέλειο ( 6,50€ ). Βέβαια ο χρόνος είναι το σημαντικότερο κριτήριο. Εάν παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα θα ξαναγράψω, αν και δεν νομίζω να χρειαστεί.
Este perfect! Fratele meu (60-65 de kilograme) îl folosește în fiecare zi și nu a avut nicio problemă. Ușor de instalat, dar necesită multă forță. Asigură-te că îl strângi bine!
Είναι τέλειο! Το χρησιμοποιεί ο αδερφός μου (60-65 κίλα) κάθε μέρα και δεν έχει πάθει τίποτα. Εύκολο στη τοποθέτηση, αλλά θελει πολύ δύναμη. Να το σφίξετε καλά!
Cel mai ieftin de pe piață și unul dintre cele mai bune. Trebuie doar să-l strângi puțin dacă îl folosești mult (dacă nu ai pus șuruburile).
Actualizare după 4 luni:
Când am încercat să-l strâng, a făcut un zgomot puternic. Și de atunci, nu se potrivește, nu se strânge deloc.
La început, era foarte bun, dar acum este doar gunoi.
το πιο φθηνο στην αγορα και απο τα καλυτερα. απλα αμα κανεις πολυ πρεπει λιγο να το σφηγκεις (αμα δεν εχεις βαλει τις βιδες)
update μετα απο 4 μηνες:
ετσι οπος πηγα να το σφηξω μου εκανε ενα μπαμ. και απο τοτε δεν μπενει,δεν σφηγκει καθολου.
στην αρχη ειταν πολυ καλο αλλα τωρα για πεταμα.
Pentru prețul său, este foarte bun, îl recomand. Doar are nevoie de puțină atenție pentru a fi plasat corect și pentru a nu se desface.
Για τα λεφτά του είναι πολύ κα΄λό, το συνιστώ. Θέλει μόνο λίγο προσοχή ωστε να τοποθετηθεί σωστά και να μην ξεβιδώνει.
Achiziție verificată
Pentru cei 6 euro pe care îi costă, pentru exercițiile de ridicare a corpului / tracțiuni, este exact ceea ce ar trebui să fie. Își face treaba.
**Fixați șuruburile pentru a nu ajunge pe podea**
Για τα 6 ευρω που κοστιζει, για chip ups / pull ups, ειναι οτι πρεπει. Κανει την δουλεια του.
**Βαλτε τις βιδες για να μη βρεθειτε στο πατωμα**
Calitate foarte satisfăcătoare, pe care nu te aștepți să o găsești la acest preț. Doar fii atent la următoarele: dacă cântărești peste 50-60 de kilograme, nu ezita să pui șurubul în cadru pentru a-l bloca, doar atunci va rămâne stabil fără teamă. Prima dată l-am strâns ușor și l-am testat trăgându-l pentru a vedea cât de bine rezistă (desigur, am fost lovit în față, am scăpat doar cu o vânătaie și nasul nu mi s-a rupt complet). Cu toate acestea, cu instalarea corectă conform instrucțiunilor, poate rezista ușor la o greutate mare fără teamă.
Πολύ ικανοποιητική ποιότητα, που δεν το περιμένεις για το κόστος του. Μόνο προσοχή στο εξής: αν είστε πάνω από 50-60 κιλά μην βαρεθείτε να βάλετε την βίδα στο κούφωμα για να κλειδώσει, μόνο έτσι θα μείνει σταθερό χωρίς φόβο. Εγώ την πρώτη φορά το έσφιξα απλά και έκανα δοκιμή τραβώντας το να δω πόσο καλά αντέχει (εννοείται το ...έφαγα στη μούρη, φτηνά την γλίτωσα μόνο με ένα μώλωπα και δεν έσπασε τελείως η μύτη μου). Όμως με την σωστή τοποθέτηση όπως λένε και οι οδηγίες, αντέχει άνετα πολλά κιλά χωρίς φόβο.
Are o greutate mare și nu necesită șuruburi. De fiecare dată înainte de a face repetiții, îl verific pentru a-mi liniști mintea.
Κρατάει αρκετά κιλά και χωρίς βίδες. Κάθε φορά πριν κάνω επαναλήψεις το τσεκάρω για να έχω το κεφάλι μου ήσυχο.
Monopod clasic, nu este nevoie de șuruburi pentru a-l fixa (deși sunt incluse), deoarece se strânge în mod clasic. Pare destul de robust, o valoare absolută pentru bani.
Κλασικο μονοζυγο, δεν χρειαζεται βιδες για να στερεωθει (παρολο που περιεχονται), καθως σφιγγει με τον κλασικο τροπο. Φαινεται αρκετα στιβαρο, απολυτo value for money.
Achiziție verificată
Este bine, ca cele care se vând cu 10 și 15 euro în magazinele de marcă
μια χαρά είναι σαν αυτά που πουλάνε 10 και 15 ευρώ σε μαγαζιά επονυμα
Achiziție verificată
În afară de faptul că se desface ușor și necesită atenție, este destul de bun și își face treaba. Are șuruburi pentru mânerul ușii. Aș prefera să le evit, dar nu ar fi sigur.
.
Actualizare în octombrie: pernele s-au desprins.
Αν εξαιρεθεί το ότι ξεβιδώνει εύκολα και θέλει προσοχή, είναι αρκετά καλό και κάνει τη δουλειά του. Έχει βίδες για την κάσα της πόσρτας. Θα προτιμούσα να τις αποφύγω αλλά δε θα ήταν ασφαλές.
.
Update τον Οκτώβρη: τα μαξιλαράκια του βγήκαν off.
Nu pot înțelege de ce mulți oameni spun că este dificil de instalat. În primul rând, trebuie să menționez că nu am folosit șuruburile. Mai întâi, deschizi bara de tracțiuni de la ambele capete până când ajunge la lungimea ușii (o deschizi, faci câteva teste, etc.). Odată ce ajunge la lungimea dorită, o așezi (puțin mai lejer, desigur) și apoi o strângi prin rotirea pernelor. Logică simplă, nu știință de rachetă. În ceea ce privește desfacerea în timpul exercițiilor, când faci tracțiuni, te uiți într-o direcție, iar când faci ridicări la bară, te uiți în direcția opusă, astfel încât în orice caz, "strângi" în loc să "desfaci". Veți găsi singuri modul corect. Sper că m-am făcut înțeles.
Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί πολλοί λένε ότι είναι δύσκολη η τοποθέτηση. Αρχικά να σημειώσω ότι δεν χρησιμοποίησα τις βίδες. Πρώτα απ όλα ανοίγεις το μονόζυγο από τις δύο άκρες του μέχρι να φτάσει στο μήκος της πόρτας (ανοίγεις, κάνεις δοκιμές κοκ). Μόλις φτάσει στο επιθυμητό μήκος, το τοποθετείς (ελάχιστα πιο χαλαρό εννοείται) και έπειτα σφίγγεις περιστρέφοντας τα μαξιλαράκια. Απλή λογική θέλει δεν είναι αστροφυσική. Όσο για το ότι ξεβιδώνει όταν κάνεις ασκήσεις, όταν κάνεις pull ups κοιτάς προς τη μία κατεύθυνση και όταν κάνεις chin ups κοιτάς απ την αντίθετη,έτσι ώστε σε κάθε περίπτωση να "σφίγγεις" αντί να "ξεσφίγγεις". Τη σωστή φορά θα τη βρείτε εσείς. Ελπίζω να έγινα κατανοητός.
Achiziție verificată
Bună, merită banii. Desigur, uneori când faci exerciții, începe să se desfacă...
Γεια τα λεφτα του ειναι οτι πρεπει. Βεβαια μερικες φορες πανω που κανεις ασκηση αρχιζει και ξεβιδωνει...
La început, a fost destul de dificil să înțeleg și să-l plasez corect. Dar în cele din urmă, a fost instalat și este foarte stabil. Foarte bun pentru prețul său, trebuie să recunosc, la fel ca majoritatea oamenilor
Στην αρχή ήταν αρκετά δύσκολο να βγάλεις άκρη και να το τοποθετήσεις σωστά. Αλλά αργά η γρήγορα τοποθετείται και είναι μια χα τα σταθερό .πολύ καλό για τα λεφτά του λέω όπως και οι περισσότεροι
Achiziție verificată
Din păcate, nu am reușit să-l instalăm pe ușă. Mânerele se rotesc în direcții opuse, ceea ce face dificilă amplasarea. Dar chiar și atunci când reușiți să-l amplasați, continuă să se rotească. Prin urmare, nu este stabil pe perete.
Δυστυχώς δεν μπορέσαμε να το τοποθέτησουμε στην πόρτα. Οι λαβές γυρίζουν προς αντίθετεςκατευθύνσεις το οποίο το κάνει δύσκολο στην τοποθετήση. Αλλά ακόμα και όταν το τοποθετήσεις συνεχίζει να γυρίζει. Συνεπώς δεν είναι σταθερό στον τοίχο.
Fără șuruburi, a căzut de una singură..!! Cu șuruburi momentan, e în regulă.. Mânerele de spumă sunt bune, în general, ceea ce te aștepți pentru prețul său.
Χωρίς τις βίδες έπεσε μόνο του..!! Με βίδες προς το παρόν οκ.. Καλά τα αφρολέξ στις λαβές, γενικά αυτό που περιμένεις για τα λεφτά του.
Achiziție verificată
Bara de tracțiuni este foarte bună pentru prețul ei și de calitate relativ bună, dar... consider că mânerele sunt puțin slabe. Motivul este că nu te protejează și nici măcar nu reduc durerea de la o bară obișnuită. Dacă excludem faptul că nu poți face ușor tracțiuni cu prindere largă, bara de tracțiuni este decentă.
Το μονόζυγο είναι πολύ καλό για τα λεφτά του και σχετικά ποιοτικο αλλα... τα σφουγγαρακια βρίσκω λίγο χαλιά. Ο λόγος είναι δεν σου προστατεύουν ή έστω μειώνουν τον πόνο από μια κανονική μπάρα. Αν εξαιρέσουμε και το ότι δεν μπορείς να κάνεις εύκολα wide grip pull ups το μονόζυγο είναι τίμιο.
Cu adevărat o achiziție de valoare pentru bani, fără comparație cu cântarele anterioare și cu un sistem pentru a o fixa mai sigur cu șuruburi.
Πραγματικά μια αγορά value for money, καμία σχέση με τα παλιότερα μονόζυγα και με σύστημα για να στερεώνεται ασφαλέστερα με βίδες.
Cele 50 de kilograme ale mele le susține foarte bine. Nu se mișcă din loc și nici măcar nu am pus șuruburile care au venit împreună cu el.
Τα 50 κιλά μου τα κρατάει μια χαρά. Δεν κουνιέται απο τη θέση του και δεν έχω βάλει καν τις βίδες που είχε μαζί.
Împins în perete, suportă greutatea mea (85 kg) fără a se îndoi. Nu se desface dacă faci exercițiile în direcția corectă
Βιδωμένο στον τοίχο αντέχει το βάρος μου (85 κιλά) χωρίς να λυγίζει. Δεν ξεβιδώνει εάν κάνετε τις ασκήσεις από τη σωστή κατεύθυνση
OK, inițial am cumpărat acest produs pentru că nu voiam să găuresc pereții mei frumos vopsiți și voiam să folosesc un kit de antrenament suspendat.
Când l-am văzut, mi-a venit ideea că dacă îl montezi într-un cadru de ușă, antrenorul suspendat poate fi agățat de el.
Am citit toate recenziile și am fost puțin nervos dacă va rezista sau nu. Am citit și sfaturile altora despre cum să-l securizez, am crezut că merită să încerc.
Am instalat bara în cadru de ușă acum aproximativ o lună, o folosesc zilnic pentru antrenament, uneori și pentru tracțiuni și ridicări de picioare.
Nu s-a mișcat, nu a căzut.
Numai ajustări minore au fost făcute pentru că antrenorul suspendat exercită o forță de tăiere enormă asupra lui. Ocazional trebuie să strâng partea centrală, dar nu m-am simțit niciodată în pericol.
Un sfat pentru oricine citește asta: dacă ai un nivel magnetic, folosește-l pentru a face bara perfect dreaptă între laturi.
Rotește ambele laturi până când picioarele ajung la margini. Asigură-te simultan că plasările mâinilor sunt aranjate simetric pe ambele laturi. Poți face măsurători, centrul barei este marcat.
Odată ce ai terminat cu ajustările laterale, blochează cu partea centrală, aceasta se rotește în direcția opusă.
Dacă ai făcut corect, bara va fi stabilă și sigură.
Bara arată bine, grea și puternică, potrivită pentru utilizare zilnică. Trebuie să adaug că am doar 56kg (și sunt fată).
OK, originally I bought this because I didn't want to drill my nicely painted walls and wanted to use a suspension trainer kit.
When I saw it, the idea occurred to me that if I fit this in a door frame, the suspension trainer can be hanged from it.
I read all the reviews and was a bit nervous if it will hold or not. Read the tips from others as well how to secure it, thought it would worth to try.
I installed the bar in the door frame around a month ago, use it daily for the training, sometimes for pull ups and leg ups too.
It didn't move, didn't fall out.
Only tiny adjustments were done to it because the suspension trainer has a tremendous shear force on it. Occasionally I have to tighten the central part but never felt in danger.
One tip for anyone who reads this: if you have a magnetic spirit level tool, use it to make the bar perfectly straight between the sides.
Turn both sides until the paws reach the sides. Simoultaneously make sure that the hand placements are symmetricly arranged on both sides. You can make measurements, the centre of the bar is marked.
Once done with the side adjustments, lock with the central part, this turns the opposite direction.
If you have done it correctly, the bar will be stable and secure.
The bar looks nice, heavy and strong, suitable for everyday use. Must add that I'm only 56kg (and a girl).
Pentru 7€, este bun.
Eu cântăresc 72 de kilograme și când l-am plasat deschis la 98 de centimetri, s-a îndoit. De asemenea, pentru că atunci când l-am deschis pentru testare la maxim nu a avut oprire, s-a desfăcut complet.
În cele din urmă, a fost instalat pe un perete la 80 de centimetri unde pare să reziste.
Se strânge foarte bine, dar e mai bine să pui șuruburile. Ambele capete trebuie desfăcute la aceeași distanță pentru mai multă stabilitate.
Pernele sunt la o distanță destul de mică pentru tracțiuni destinate antrenării spatelui unui adult și sunt mai convenabile pentru flexiuni de biceps cu prindere apropiată. Dacă le muți la o distanță mai mare, se potrivesc în secțiunea mai îngustă de pliere a barei și nu sunt la fel de strânse. Oricum, se vor uza rapid.
În ciuda tuturor dezavantajelor, l-aș recomanda.
După luni de utilizare intensivă, bara de tracțiuni nu a suferit nicio daune.
Για 7€ καλό ειναι.
Ειμαι 72κιλα και όταν το τοποθέτησα ανοιγμένο στα 98 εκατοστα λύγισε.Επισης ,επειδη όταν το άνοιξα δοκιμαστικά ως το τέρμα δεν είχε κάποιο στοπ ,ξεβιδωθηκε τελείως.
Τελικά τοποθετήθηκε σε τοίχο στα 80 εκατοστά όπου φαίνεται να αντέχει.
Σφίγγει πολύ καλά ,αλλά καλύτερα να βάλετε τις βίδες του.Πρεπει και οι δύο άκρες του να έχουν ξεβιδωθει σε ίση απόσταση για περισσότερη σταθερότητα.
Τα μαξιλάρια είναι σε απόσταση αρκετά μικρή για έλξεις που έχουν σκοπό την εκγύμναση πλάτης ενός ενήλικα και βολεύουν περισσότερο για έλξεις δικέφαλων κλειστής λαβής. Αν τα μετακινήσετε σε μεγαλύτερη απόσταση μπαίνουν στο στενότερο πτυσσόμενο τμήμα της μπάρας και δεν είναι τόσο σφιχτά. Έτσι κι αλλιώς θα φθείρονται γρήγορα .
Παρόλα τα μειονεκτήματα, θα το σύστηνα.
Μετά από μήνες εντατικής χρήσης το μονόζυγο δεν έχει πάθει τίποτα.
L-am cumpărat pentru un suport de haine haha. L-am găsit ieftin. Nu am avut încredere în ceea ce era de fapt.
Για κρεμαστρά ρούχων το πήρα χαχα. Το βρήκα φτηνό .δεν το εμπιστευομουν για αυτό που πραγματικά ηταν.
Alegeți bara de antrenament pentru montare în cadrul fiecarei uși.
Fabricată din oțel placat cu aur de înaltă calitate și rezistent.
Pernele de spumă oferă o priză sigură și confortabilă pentru mâinile dumneavoastră.
Bara suportă până la 100 de kilograme.
Este potrivită pentru o lățime a ușii de 60-100cm.
Dimensiune inițială: 60x5cm.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Solid și fără șuruburi. Asigurați-vă doar că verificați dacă s-a slăbit și strângeți-l mai bine la fiecare câteva utilizări: pe măsură ce se vinde, se desface puțin. Jumătate de an de utilizare intensivă.
Pros: Perne foarte comode care nu alunecă, instalare ușoară, preț. Bară solidă, care de asemenea nu alunecă (comparativ cu alte bare pentru tracțiuni), și poate fi folosită ca greutate pentru exerciții musculare ale brațelor.
Cons: Ar fi util dacă pernele ar putea fi mutate: nu acoperă încheietura în tracțiunile cu prindere largă, doar în tracțiunile cu prindere îngustă. Construcție nu foarte calitativă, în câteva luni o bucată care se lipește de ușă s-a desprins, și apoi cealaltă. De asemenea, a existat un sunet de crăpare în momentul înșurubării și mecanismul intern probabil s-a rupt. Așa că îl recomand persoanelor care planifică să-l înșurubeze de câteva ori și să-l lase acolo, fără a-și schimba poziția.
Pentru 7-8 euro, desigur, aspectele negative nu sunt suficiente pentru a nu-i acorda o evaluare de 5/5.
Utilizări în afara tracțiunilor: Este util și să fie plasat jos pentru alte exerciții, cum ar fi flexiile de gambe/muschiul posterior al coapsei, exerciții pentru spate și exerciții abdominale care necesită prindere (cum ar fi dragon flag). Poate fi folosit și pentru întinderi.
Sfat de instalare: Răsuciți capetele metalice (destul de mult, prima dată - fiți răbdători!) ca și cum le-ați desface, până când se desfășoară și ajunge aproximativ la lungimea carcasei. Plasați-l aproximativ la înălțimea dorită și începeți să răsuciți din nou până când devine stabil așa cum credeți. Apoi, dacă doriți să-l îndepărtați, cu răsucire inversă, se va începe treptat să se înfășoare înapoi la lungimea sa originală.
Σταθερό και χωρίς τις βίδες. Αρκει να ελεγχετε αν εχει χαλαρωσει, και να το βιδωνετε καλυτερα, καθε μερικες χρησεις: όσο πουλάρετε, ξεβιδώνει από λίγο.
Μισο χρονο εντατικης χρησης.
Θετικά : Πολύ βολικά μαξιλάρια που δε γλιστράνε, εύκολη τοποθέτηση, τιμή. Bαρειά μπάρα, που επισης δε γλιστραει (πάντα σε σχεση με άλλα μονοζυγα), και που μπορει να χρησιμοποιηθει και ως βαρος για ασκησεις βραχιονιων μυων.
Αρνητικα : Θα βόλευε τα μαξιλάρια να γινόταν να μετακινηθούν: δεν καλύπτουν τον καρπο σε wide grip pull ups, μόνο σε chin ups.
Οχι τοσο ποιοτικη κατασκευη, σε λιγους μηνες εφυγε το ενα κομματι που κολλαει στην πορτα, κ μετα και το αλλο. Επισης ακουστηκε ενα κρακ στο βιδωμα κ μαλλον εσπασε ο εσωτερικος μηχανισμος. Οπότε θα το προτεινα για ατομα που σκοπευουν να το βιδωσουν λιγες φορες και να μεινει εκει, κι οχι να το αλλαζουν θεση.
Για 7-8ε βεβαια, τα αρνητικα δεν αρκουν για να μη παρει 5/5.
Χρήσεις εκτός pull ups : Βολεύει και να τοποθετηθεί χαμηλά για άλλες ασκήσεις, πχ κάμψεις γαμπας/hamstrings, ραχιαους, κοιλιακούς που θέλουν πιάσιμο (όπως dragon flag).
Κάνει και για stretching.
Tip τοποθέτησης : Στρίβετε τις μεταλλικές άκρες (αρκετά, την πρώτη φορά - υπομονή!) σα να τις ξεβιδωνετε, ώσπου να ξεδιπλωθεί και να φτάσει περίπου στο μήκος της κάσας. Το βάζετε πρόχειρα στο ύψος της που επιθυμείτε, και ξαναρχίζετε το στρίψιμο ώσπου γίνει όσο σταθερό νομίζετε. Μετα, αν θέλετε να βγει, με ανάποδο στρίψιμο, θα ξαναρχίσει σιγά σιγά να τυλίγεται προς το αρχικό του μήκος.
M-am bazat pe recenziile pozitive și am făcut o greșeală. Cântăresc 78 de kilograme și este incredibil de strâmt. Oferiți ceva mai mult și obțineți o construcție de calitate!!!!
Βασίστηκα στις θετικές κριτικές και την πάτησα. Είμαι 78 κιλά και λιγιζει απίστευτα. Δώστε κάτι παραπάνω και πάρτε μια ποιοτική κατασκευή!!!!
Achiziție verificată
Cele 50 de kilograme ale mele le susține foarte bine. Nu se mișcă din loc și nici măcar nu am pus șuruburile care au venit împreună cu el.
Τα 50 κιλά μου τα κρατάει μια χαρά. Δεν κουνιέται απο τη θέση του και δεν έχω βάλει καν τις βίδες που είχε μαζί.
Împins în perete, suportă greutatea mea (85 kg) fără a se îndoi. Nu se desface dacă faci exercițiile în direcția corectă
Βιδωμένο στον τοίχο αντέχει το βάρος μου (85 κιλά) χωρίς να λυγίζει. Δεν ξεβιδώνει εάν κάνετε τις ασκήσεις από τη σωστή κατεύθυνση
OK, inițial am cumpărat acest produs pentru că nu voiam să găuresc pereții mei frumos vopsiți și voiam să folosesc un kit de antrenament suspendat.
Când l-am văzut, mi-a venit ideea că dacă îl montezi într-un cadru de ușă, antrenorul suspendat poate fi agățat de el.
Am citit toate recenziile și am fost puțin nervos dacă va rezista sau nu. Am citit și sfaturile altora despre cum să-l securizez, am crezut că merită să încerc.
Am instalat bara în cadru de ușă acum aproximativ o lună, o folosesc zilnic pentru antrenament, uneori și pentru tracțiuni și ridicări de picioare.
Nu s-a mișcat, nu a căzut.
Numai ajustări minore au fost făcute pentru că antrenorul suspendat exercită o forță de tăiere enormă asupra lui. Ocazional trebuie să strâng partea centrală, dar nu m-am simțit niciodată în pericol.
Un sfat pentru oricine citește asta: dacă ai un nivel magnetic, folosește-l pentru a face bara perfect dreaptă între laturi.
Rotește ambele laturi până când picioarele ajung la margini. Asigură-te simultan că plasările mâinilor sunt aranjate simetric pe ambele laturi. Poți face măsurători, centrul barei este marcat.
Odată ce ai terminat cu ajustările laterale, blochează cu partea centrală, aceasta se rotește în direcția opusă.
Dacă ai făcut corect, bara va fi stabilă și sigură.
Bara arată bine, grea și puternică, potrivită pentru utilizare zilnică. Trebuie să adaug că am doar 56kg (și sunt fată).
OK, originally I bought this because I didn't want to drill my nicely painted walls and wanted to use a suspension trainer kit.
When I saw it, the idea occurred to me that if I fit this in a door frame, the suspension trainer can be hanged from it.
I read all the reviews and was a bit nervous if it will hold or not. Read the tips from others as well how to secure it, thought it would worth to try.
I installed the bar in the door frame around a month ago, use it daily for the training, sometimes for pull ups and leg ups too.
It didn't move, didn't fall out.
Only tiny adjustments were done to it because the suspension trainer has a tremendous shear force on it. Occasionally I have to tighten the central part but never felt in danger.
One tip for anyone who reads this: if you have a magnetic spirit level tool, use it to make the bar perfectly straight between the sides.
Turn both sides until the paws reach the sides. Simoultaneously make sure that the hand placements are symmetricly arranged on both sides. You can make measurements, the centre of the bar is marked.
Once done with the side adjustments, lock with the central part, this turns the opposite direction.
If you have done it correctly, the bar will be stable and secure.
The bar looks nice, heavy and strong, suitable for everyday use. Must add that I'm only 56kg (and a girl).
Pentru 7€, este bun.
Eu cântăresc 72 de kilograme și când l-am plasat deschis la 98 de centimetri, s-a îndoit. De asemenea, pentru că atunci când l-am deschis pentru testare la maxim nu a avut oprire, s-a desfăcut complet.
În cele din urmă, a fost instalat pe un perete la 80 de centimetri unde pare să reziste.
Se strânge foarte bine, dar e mai bine să pui șuruburile. Ambele capete trebuie desfăcute la aceeași distanță pentru mai multă stabilitate.
Pernele sunt la o distanță destul de mică pentru tracțiuni destinate antrenării spatelui unui adult și sunt mai convenabile pentru flexiuni de biceps cu prindere apropiată. Dacă le muți la o distanță mai mare, se potrivesc în secțiunea mai îngustă de pliere a barei și nu sunt la fel de strânse. Oricum, se vor uza rapid.
În ciuda tuturor dezavantajelor, l-aș recomanda.
După luni de utilizare intensivă, bara de tracțiuni nu a suferit nicio daune.
Για 7€ καλό ειναι.
Ειμαι 72κιλα και όταν το τοποθέτησα ανοιγμένο στα 98 εκατοστα λύγισε.Επισης ,επειδη όταν το άνοιξα δοκιμαστικά ως το τέρμα δεν είχε κάποιο στοπ ,ξεβιδωθηκε τελείως.
Τελικά τοποθετήθηκε σε τοίχο στα 80 εκατοστά όπου φαίνεται να αντέχει.
Σφίγγει πολύ καλά ,αλλά καλύτερα να βάλετε τις βίδες του.Πρεπει και οι δύο άκρες του να έχουν ξεβιδωθει σε ίση απόσταση για περισσότερη σταθερότητα.
Τα μαξιλάρια είναι σε απόσταση αρκετά μικρή για έλξεις που έχουν σκοπό την εκγύμναση πλάτης ενός ενήλικα και βολεύουν περισσότερο για έλξεις δικέφαλων κλειστής λαβής. Αν τα μετακινήσετε σε μεγαλύτερη απόσταση μπαίνουν στο στενότερο πτυσσόμενο τμήμα της μπάρας και δεν είναι τόσο σφιχτά. Έτσι κι αλλιώς θα φθείρονται γρήγορα .
Παρόλα τα μειονεκτήματα, θα το σύστηνα.
Μετά από μήνες εντατικής χρήσης το μονόζυγο δεν έχει πάθει τίποτα.
L-am cumpărat pentru un suport de haine haha. L-am găsit ieftin. Nu am avut încredere în ceea ce era de fapt.
Για κρεμαστρά ρούχων το πήρα χαχα. Το βρήκα φτηνό .δεν το εμπιστευομουν για αυτό που πραγματικά ηταν.
Achiziție verificată
Am pus aici de 2 luni cu un surub pe fiecare parte si este destul de stabil, ridicand usor 85 de kilograme si pare ca va rezista.
Το έχω τοποθετήσεις εδώ και 2 μήνες με μια βίδα από κάθε μεριά και είναι αρκετά σταθερο, σηκώνει άνετα 85 κιλα και φαίνεται ότι θα κρατήσει.
Ei bine, l-am avut de aproximativ un an și pentru 8 euro nu mă așteptam să fie atât de bun!! Fac calistenie acasă, așa că fac tracțiuni și exerciții asemănătoare în fiecare zi și sunt foarte mulțumit că a rezistat și continuă să reziste atât de bine!! Singurul dezavantaj este că trebuie să găurești ușa cu șuruburi pentru a se potrivi barelor, dar asta nu mă deranjează prea mult, mi-a luat aproximativ 10 minute să-l instalez, deci nu e o problemă mare!! În final, trebuie să spun că îl recomand cu căldură oricui dorește să facă tracțiuni și exerciții asemănătoare, poate suporta până la 100 de kilograme!!
Λοιπόν το έχω κάνα χρόνο και για 8€ δεν το περίμενα ότι θα ήταν τόσο καλό!! Κάνω καλησθενικη στο σπίτι και άρα κάνω σε καθημερινή βάση έλξεις και τα σχετικά και είμαι πολύ ικανοποιημένος που έχει κρατήσει και συνεχίζει να κρατάει τόσο!! Το μόνο μειονέκτημά είναι ότι πρέπει να ανοίξεις τρύπες με βίδες στη πόρτα για την εισχώρηση των βάσεων του που νταξει δεν με απασχολεί τόσο μου πήρε κάνα 10λεπτο να το βάλω οπότε κλάιν!! Τέλος έχω να πω ότι το συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να ασχοληθεί με έλξεις και τα σχετικά αντέχει μέχρι 100 κιλά!!
Este bine pentru prețul său, până acum nu am avut probleme. Nu am strâns șuruburile, așa că o strâng puțin de fiecare dată când o folosesc. Dacă mă obosesc, o voi fixa cu șuruburile și va fi completă.
Μια χαρα για τα λεφτα του, κανενα προβλημα μεχρι τωρα. Δεν εχω βαλει τις βιδες οποτε το σφιγγω λιγο καθε φορα που κανω ελξεις, αν βαρεθω θα το στερεωσω με τις βιδες και κομπλε.
În ansamblu, nu merită deloc. Este mai bine să cheltuiți puțin mai mulți bani pentru că, în primul rând, dacă nu puneți cuie pe ușă, se desprinde imediat. Eu cântăresc 70 de kilograme și tot timpul se desprindea. În plus, se îndoaie ușor
Γενικά δεν αξίζει καθόλου καλύτερα δώστε λίγα χρήματα παραπάνω γιατί πρώτον αν δεν βάλετε τα καρφιά στην πόρτα ξεκολλάει με την μια εγώ είμαι 70 κιλά και όλη την ώρα ξεκολλούσε και επίσης λυγίζει λίγο
Nu merită.
Se îndoaie și cade foarte ușor.
Cântăresc 60 de kilograme și am căzut pe el de peste 3 ori.
Dă un pic mai mulți bani și alege o opțiune mai bună
δεν αξίζει
λυγίζει και πέφτει κάτω πανεύκολα
είμαι 60 κιλά και με εμένα πάνω έπεσα πάνω από 3 φορές
δώσετε λίγα παραπάνω χρήματα και πηγενυε σε μια καλύτερη επιλογή
Achiziție verificată
Întotdeauna evaluez un produs în funcție de prețul său.
Pentru banii pe care îi cere, își face treaba foarte bine.
Nu l-am înșurubat pe ușă și este ținut de ventuzele pe care le are.
Îl folosesc de aproximativ un an și nu am avut nicio problemă.
Totuși, aș dori să subliniez că cântăresc 70 de kilograme, deci cineva mai greu ar trebui să opteze pentru ceva mai scump și de calitate superioară pentru a fi sigur și a evita orice accidentări.
Πάντα αξιολογώ ένα προϊόν με βάση την τιμή.
Για τα χρήματα που ζητάει λοιπόν κάνει την δουλειά του πολύ καλά.
Δεν το έχω βιδωσει στην πόρτα και κρατιέται από τις βεντούζες που έχει.
Το χρησιμοποιώ ένα χρόνο περίπου και δεν είχα κάποιο θέμα.
Ωστόσο να τονίσω ότι είμαι 70 κιλά σε κάποιον ο οποίος είναι πιο βαρθς θα πήγαινα σε κάτι πιο ακριβό και ποιοτικο για να είμαι σίγουρος και να αποφυγω τυχόν τραυματισμούς.
La ușile mari, atunci când le deschizi prea mult, au o anumită flexibilitate. Eu am 67 de kilograme și nu mă așteptam la probleme în cazul ușilor mici, iar acesta are și perne frumoase, dar după un timp ele se rup și nu mai sunt la fel de moi ca atunci când le-ai primit inițial. Pentru prețul său, este o valoare pentru bani.
Σε μεγάλες πόρτες όταν το ανοίγεις πολύ έχει κάποια ευλυγισία είμαι 67 κιλά και δεν το περίμενα σε μικρές πόρτες κανένα θέμα και έχει και ωραία μαξιλαράκια αλλά μετά από καιρό χαλάνε και δεν είναι τόσο μαλακά όσο όταν το πήρες. Για τα λεφτά του είναι vfm.
Achiziție verificată
Pentru bani, construcție foarte bună. Instalare ușoară fără a aplica șuruburile. L-am plasat direct pe toc. Fii atent să nu tragi de partea care se desface, deoarece te poți dezechilibra.
Για τα λεφτά του πολύ καλή κατασκευή. Εύκολη τοποθέτηση χωρίς να εφαρμόσω της βίδες του. Το τοποθέτησα σκέτο στο κάσωμα της πόρτας. Προσοχή μην κάνετε έλξεις από την μεριά που ξεβιδώνει γιατί μπορεί να πέσετε.
Doar acum cateva ore am primit produsul si sunt uimit. Pentru pretul sau, nu este bun, este FANTASTIC. Pare sa aiba o constructie solida, manerele sunt foarte utile, iar partea metalica nu pare sa se indoiasca usor. Luand in considerare pretul, este mai mult decat perfect (6.50€). Desigur, timpul este cel mai important criteriu. Daca prezinta vreo problema, voi scrie din nou, desi nu cred ca va fi necesar.
Μόλις πριν λίγες ώρες παρέλαβα το προϊόν και έχω εκπλαγεί. Για την τιμή μου δεν είναι καλό, είναι ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΌ. Φαίνεται γερή κατασκευή, οι λαβές πολύ βοηθητικές και το σιδερένιο κομμάτι δεν φαίνεται να λυγίζει εύκολα. Αν σκεφτούμε την τιμή του είναι κάτι παραπάνω από τέλειο ( 6,50€ ). Βέβαια ο χρόνος είναι το σημαντικότερο κριτήριο. Εάν παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα θα ξαναγράψω, αν και δεν νομίζω να χρειαστεί.
Este perfect! Fratele meu (60-65 de kilograme) îl folosește în fiecare zi și nu a avut nicio problemă. Ușor de instalat, dar necesită multă forță. Asigură-te că îl strângi bine!
Είναι τέλειο! Το χρησιμοποιεί ο αδερφός μου (60-65 κίλα) κάθε μέρα και δεν έχει πάθει τίποτα. Εύκολο στη τοποθέτηση, αλλά θελει πολύ δύναμη. Να το σφίξετε καλά!
Cel mai ieftin de pe piață și unul dintre cele mai bune. Trebuie doar să-l strângi puțin dacă îl folosești mult (dacă nu ai pus șuruburile).
Actualizare după 4 luni:
Când am încercat să-l strâng, a făcut un zgomot puternic. Și de atunci, nu se potrivește, nu se strânge deloc.
La început, era foarte bun, dar acum este doar gunoi.
το πιο φθηνο στην αγορα και απο τα καλυτερα. απλα αμα κανεις πολυ πρεπει λιγο να το σφηγκεις (αμα δεν εχεις βαλει τις βιδες)
update μετα απο 4 μηνες:
ετσι οπος πηγα να το σφηξω μου εκανε ενα μπαμ. και απο τοτε δεν μπενει,δεν σφηγκει καθολου.
στην αρχη ειταν πολυ καλο αλλα τωρα για πεταμα.
Pentru prețul său, este foarte bun, îl recomand. Doar are nevoie de puțină atenție pentru a fi plasat corect și pentru a nu se desface.
Για τα λεφτά του είναι πολύ κα΄λό, το συνιστώ. Θέλει μόνο λίγο προσοχή ωστε να τοποθετηθεί σωστά και να μην ξεβιδώνει.
Achiziție verificată
Pentru cei 6 euro pe care îi costă, pentru exercițiile de ridicare a corpului / tracțiuni, este exact ceea ce ar trebui să fie. Își face treaba.
**Fixați șuruburile pentru a nu ajunge pe podea**
Για τα 6 ευρω που κοστιζει, για chip ups / pull ups, ειναι οτι πρεπει. Κανει την δουλεια του.
**Βαλτε τις βιδες για να μη βρεθειτε στο πατωμα**
Calitate foarte satisfăcătoare, pe care nu te aștepți să o găsești la acest preț. Doar fii atent la următoarele: dacă cântărești peste 50-60 de kilograme, nu ezita să pui șurubul în cadru pentru a-l bloca, doar atunci va rămâne stabil fără teamă. Prima dată l-am strâns ușor și l-am testat trăgându-l pentru a vedea cât de bine rezistă (desigur, am fost lovit în față, am scăpat doar cu o vânătaie și nasul nu mi s-a rupt complet). Cu toate acestea, cu instalarea corectă conform instrucțiunilor, poate rezista ușor la o greutate mare fără teamă.
Πολύ ικανοποιητική ποιότητα, που δεν το περιμένεις για το κόστος του. Μόνο προσοχή στο εξής: αν είστε πάνω από 50-60 κιλά μην βαρεθείτε να βάλετε την βίδα στο κούφωμα για να κλειδώσει, μόνο έτσι θα μείνει σταθερό χωρίς φόβο. Εγώ την πρώτη φορά το έσφιξα απλά και έκανα δοκιμή τραβώντας το να δω πόσο καλά αντέχει (εννοείται το ...έφαγα στη μούρη, φτηνά την γλίτωσα μόνο με ένα μώλωπα και δεν έσπασε τελείως η μύτη μου). Όμως με την σωστή τοποθέτηση όπως λένε και οι οδηγίες, αντέχει άνετα πολλά κιλά χωρίς φόβο.
Are o greutate mare și nu necesită șuruburi. De fiecare dată înainte de a face repetiții, îl verific pentru a-mi liniști mintea.
Κρατάει αρκετά κιλά και χωρίς βίδες. Κάθε φορά πριν κάνω επαναλήψεις το τσεκάρω για να έχω το κεφάλι μου ήσυχο.
Monopod clasic, nu este nevoie de șuruburi pentru a-l fixa (deși sunt incluse), deoarece se strânge în mod clasic. Pare destul de robust, o valoare absolută pentru bani.
Κλασικο μονοζυγο, δεν χρειαζεται βιδες για να στερεωθει (παρολο που περιεχονται), καθως σφιγγει με τον κλασικο τροπο. Φαινεται αρκετα στιβαρο, απολυτo value for money.
Achiziție verificată
Este bine, ca cele care se vând cu 10 și 15 euro în magazinele de marcă
μια χαρά είναι σαν αυτά που πουλάνε 10 και 15 ευρώ σε μαγαζιά επονυμα
Achiziție verificată
În afară de faptul că se desface ușor și necesită atenție, este destul de bun și își face treaba. Are șuruburi pentru mânerul ușii. Aș prefera să le evit, dar nu ar fi sigur.
.
Actualizare în octombrie: pernele s-au desprins.
Αν εξαιρεθεί το ότι ξεβιδώνει εύκολα και θέλει προσοχή, είναι αρκετά καλό και κάνει τη δουλειά του. Έχει βίδες για την κάσα της πόσρτας. Θα προτιμούσα να τις αποφύγω αλλά δε θα ήταν ασφαλές.
.
Update τον Οκτώβρη: τα μαξιλαράκια του βγήκαν off.
Nu pot înțelege de ce mulți oameni spun că este dificil de instalat. În primul rând, trebuie să menționez că nu am folosit șuruburile. Mai întâi, deschizi bara de tracțiuni de la ambele capete până când ajunge la lungimea ușii (o deschizi, faci câteva teste, etc.). Odată ce ajunge la lungimea dorită, o așezi (puțin mai lejer, desigur) și apoi o strângi prin rotirea pernelor. Logică simplă, nu știință de rachetă. În ceea ce privește desfacerea în timpul exercițiilor, când faci tracțiuni, te uiți într-o direcție, iar când faci ridicări la bară, te uiți în direcția opusă, astfel încât în orice caz, "strângi" în loc să "desfaci". Veți găsi singuri modul corect. Sper că m-am făcut înțeles.
Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί πολλοί λένε ότι είναι δύσκολη η τοποθέτηση. Αρχικά να σημειώσω ότι δεν χρησιμοποίησα τις βίδες. Πρώτα απ όλα ανοίγεις το μονόζυγο από τις δύο άκρες του μέχρι να φτάσει στο μήκος της πόρτας (ανοίγεις, κάνεις δοκιμές κοκ). Μόλις φτάσει στο επιθυμητό μήκος, το τοποθετείς (ελάχιστα πιο χαλαρό εννοείται) και έπειτα σφίγγεις περιστρέφοντας τα μαξιλαράκια. Απλή λογική θέλει δεν είναι αστροφυσική. Όσο για το ότι ξεβιδώνει όταν κάνεις ασκήσεις, όταν κάνεις pull ups κοιτάς προς τη μία κατεύθυνση και όταν κάνεις chin ups κοιτάς απ την αντίθετη,έτσι ώστε σε κάθε περίπτωση να "σφίγγεις" αντί να "ξεσφίγγεις". Τη σωστή φορά θα τη βρείτε εσείς. Ελπίζω να έγινα κατανοητός.
Achiziție verificată
Bună, merită banii. Desigur, uneori când faci exerciții, începe să se desfacă...
Γεια τα λεφτα του ειναι οτι πρεπει. Βεβαια μερικες φορες πανω που κανεις ασκηση αρχιζει και ξεβιδωνει...
La început, a fost destul de dificil să înțeleg și să-l plasez corect. Dar în cele din urmă, a fost instalat și este foarte stabil. Foarte bun pentru prețul său, trebuie să recunosc, la fel ca majoritatea oamenilor
Στην αρχή ήταν αρκετά δύσκολο να βγάλεις άκρη και να το τοποθετήσεις σωστά. Αλλά αργά η γρήγορα τοποθετείται και είναι μια χα τα σταθερό .πολύ καλό για τα λεφτά του λέω όπως και οι περισσότεροι
Achiziție verificată
Din păcate, nu am reușit să-l instalăm pe ușă. Mânerele se rotesc în direcții opuse, ceea ce face dificilă amplasarea. Dar chiar și atunci când reușiți să-l amplasați, continuă să se rotească. Prin urmare, nu este stabil pe perete.
Δυστυχώς δεν μπορέσαμε να το τοποθέτησουμε στην πόρτα. Οι λαβές γυρίζουν προς αντίθετεςκατευθύνσεις το οποίο το κάνει δύσκολο στην τοποθετήση. Αλλά ακόμα και όταν το τοποθετήσεις συνεχίζει να γυρίζει. Συνεπώς δεν είναι σταθερό στον τοίχο.
Fără șuruburi, a căzut de una singură..!! Cu șuruburi momentan, e în regulă.. Mânerele de spumă sunt bune, în general, ceea ce te aștepți pentru prețul său.
Χωρίς τις βίδες έπεσε μόνο του..!! Με βίδες προς το παρόν οκ.. Καλά τα αφρολέξ στις λαβές, γενικά αυτό που περιμένεις για τα λεφτά του.
Achiziție verificată
Bara de tracțiuni este foarte bună pentru prețul ei și de calitate relativ bună, dar... consider că mânerele sunt puțin slabe. Motivul este că nu te protejează și nici măcar nu reduc durerea de la o bară obișnuită. Dacă excludem faptul că nu poți face ușor tracțiuni cu prindere largă, bara de tracțiuni este decentă.
Το μονόζυγο είναι πολύ καλό για τα λεφτά του και σχετικά ποιοτικο αλλα... τα σφουγγαρακια βρίσκω λίγο χαλιά. Ο λόγος είναι δεν σου προστατεύουν ή έστω μειώνουν τον πόνο από μια κανονική μπάρα. Αν εξαιρέσουμε και το ότι δεν μπορείς να κάνεις εύκολα wide grip pull ups το μονόζυγο είναι τίμιο.
Cu adevărat o achiziție de valoare pentru bani, fără comparație cu cântarele anterioare și cu un sistem pentru a o fixa mai sigur cu șuruburi.
Πραγματικά μια αγορά value for money, καμία σχέση με τα παλιότερα μονόζυγα και με σύστημα για να στερεώνεται ασφαλέστερα με βίδες.
Cele 50 de kilograme ale mele le susține foarte bine. Nu se mișcă din loc și nici măcar nu am pus șuruburile care au venit împreună cu el.
Τα 50 κιλά μου τα κρατάει μια χαρά. Δεν κουνιέται απο τη θέση του και δεν έχω βάλει καν τις βίδες που είχε μαζί.
Împins în perete, suportă greutatea mea (85 kg) fără a se îndoi. Nu se desface dacă faci exercițiile în direcția corectă
Βιδωμένο στον τοίχο αντέχει το βάρος μου (85 κιλά) χωρίς να λυγίζει. Δεν ξεβιδώνει εάν κάνετε τις ασκήσεις από τη σωστή κατεύθυνση
OK, inițial am cumpărat acest produs pentru că nu voiam să găuresc pereții mei frumos vopsiți și voiam să folosesc un kit de antrenament suspendat.
Când l-am văzut, mi-a venit ideea că dacă îl montezi într-un cadru de ușă, antrenorul suspendat poate fi agățat de el.
Am citit toate recenziile și am fost puțin nervos dacă va rezista sau nu. Am citit și sfaturile altora despre cum să-l securizez, am crezut că merită să încerc.
Am instalat bara în cadru de ușă acum aproximativ o lună, o folosesc zilnic pentru antrenament, uneori și pentru tracțiuni și ridicări de picioare.
Nu s-a mișcat, nu a căzut.
Numai ajustări minore au fost făcute pentru că antrenorul suspendat exercită o forță de tăiere enormă asupra lui. Ocazional trebuie să strâng partea centrală, dar nu m-am simțit niciodată în pericol.
Un sfat pentru oricine citește asta: dacă ai un nivel magnetic, folosește-l pentru a face bara perfect dreaptă între laturi.
Rotește ambele laturi până când picioarele ajung la margini. Asigură-te simultan că plasările mâinilor sunt aranjate simetric pe ambele laturi. Poți face măsurători, centrul barei este marcat.
Odată ce ai terminat cu ajustările laterale, blochează cu partea centrală, aceasta se rotește în direcția opusă.
Dacă ai făcut corect, bara va fi stabilă și sigură.
Bara arată bine, grea și puternică, potrivită pentru utilizare zilnică. Trebuie să adaug că am doar 56kg (și sunt fată).
OK, originally I bought this because I didn't want to drill my nicely painted walls and wanted to use a suspension trainer kit.
When I saw it, the idea occurred to me that if I fit this in a door frame, the suspension trainer can be hanged from it.
I read all the reviews and was a bit nervous if it will hold or not. Read the tips from others as well how to secure it, thought it would worth to try.
I installed the bar in the door frame around a month ago, use it daily for the training, sometimes for pull ups and leg ups too.
It didn't move, didn't fall out.
Only tiny adjustments were done to it because the suspension trainer has a tremendous shear force on it. Occasionally I have to tighten the central part but never felt in danger.
One tip for anyone who reads this: if you have a magnetic spirit level tool, use it to make the bar perfectly straight between the sides.
Turn both sides until the paws reach the sides. Simoultaneously make sure that the hand placements are symmetricly arranged on both sides. You can make measurements, the centre of the bar is marked.
Once done with the side adjustments, lock with the central part, this turns the opposite direction.
If you have done it correctly, the bar will be stable and secure.
The bar looks nice, heavy and strong, suitable for everyday use. Must add that I'm only 56kg (and a girl).
Pentru 7€, este bun.
Eu cântăresc 72 de kilograme și când l-am plasat deschis la 98 de centimetri, s-a îndoit. De asemenea, pentru că atunci când l-am deschis pentru testare la maxim nu a avut oprire, s-a desfăcut complet.
În cele din urmă, a fost instalat pe un perete la 80 de centimetri unde pare să reziste.
Se strânge foarte bine, dar e mai bine să pui șuruburile. Ambele capete trebuie desfăcute la aceeași distanță pentru mai multă stabilitate.
Pernele sunt la o distanță destul de mică pentru tracțiuni destinate antrenării spatelui unui adult și sunt mai convenabile pentru flexiuni de biceps cu prindere apropiată. Dacă le muți la o distanță mai mare, se potrivesc în secțiunea mai îngustă de pliere a barei și nu sunt la fel de strânse. Oricum, se vor uza rapid.
În ciuda tuturor dezavantajelor, l-aș recomanda.
După luni de utilizare intensivă, bara de tracțiuni nu a suferit nicio daune.
Για 7€ καλό ειναι.
Ειμαι 72κιλα και όταν το τοποθέτησα ανοιγμένο στα 98 εκατοστα λύγισε.Επισης ,επειδη όταν το άνοιξα δοκιμαστικά ως το τέρμα δεν είχε κάποιο στοπ ,ξεβιδωθηκε τελείως.
Τελικά τοποθετήθηκε σε τοίχο στα 80 εκατοστά όπου φαίνεται να αντέχει.
Σφίγγει πολύ καλά ,αλλά καλύτερα να βάλετε τις βίδες του.Πρεπει και οι δύο άκρες του να έχουν ξεβιδωθει σε ίση απόσταση για περισσότερη σταθερότητα.
Τα μαξιλάρια είναι σε απόσταση αρκετά μικρή για έλξεις που έχουν σκοπό την εκγύμναση πλάτης ενός ενήλικα και βολεύουν περισσότερο για έλξεις δικέφαλων κλειστής λαβής. Αν τα μετακινήσετε σε μεγαλύτερη απόσταση μπαίνουν στο στενότερο πτυσσόμενο τμήμα της μπάρας και δεν είναι τόσο σφιχτά. Έτσι κι αλλιώς θα φθείρονται γρήγορα .
Παρόλα τα μειονεκτήματα, θα το σύστηνα.
Μετά από μήνες εντατικής χρήσης το μονόζυγο δεν έχει πάθει τίποτα.
L-am cumpărat pentru un suport de haine haha. L-am găsit ieftin. Nu am avut încredere în ceea ce era de fapt.
Για κρεμαστρά ρούχων το πήρα χαχα. Το βρήκα φτηνό .δεν το εμπιστευομουν για αυτό που πραγματικά ηταν.