Pentru cei care nu pot renunța la pastele tradiționale, aici veți găsi versiunea lor cu un aport redus de carbohidrați și bogate în fibre.

Toată savoarea italiană în farfuria dumneavoastră, dar cu mai puțini carbohidrați și mai multe fibre și proteine.

Ideal pentru cei care au un indice glicemic scăzut în dieta lor.

Se bazează pe un aport ridicat de fibre și o cantitate redusă de carbohidrați. Al doilea pas al dietei are ca scop obținerea unei pierderi lente în greutate și menținerea greutății dorite, evitând acumularea de noi kilograme.

Gătiți în apă clocotită până la 10 minute.