Scopul cărții este de a furniza cititorului cunoștințe simple și de bază care, în unele situații de urgență, pot dovedi a fi nu doar utile, ci, în anumite cazuri, chiar salvatoare pentru viață.

În jurul Primelor Ajutoare există multe mituri, care, deși nu au nicio bază științifică, continuă, din păcate, să se răspândească de la o persoană la alta și să fie reproduse, conducând adesea la dezinformare și concepții greșite.

Autorul încearcă prin această carte să clarifice cei mai „populari mituri” din domeniul Primelor Ajutoare. La sfârșitul fiecărui capitol, acestea sunt analizate și demontate cu date provenind din cercetările medicale publicate, precum și din literatura științifică românească și internațională de încredere.