În acest ghid plin de compasiune, Jerold Kriesman – autorul cărții I Hate You, Don’t Leave Me – oferă un set puternic de instrumente pentru a vă ajuta să vă exprimați, să stabiliți limite și să cultivați o comunicare sănătoasă cu o persoană dragă care a fost diagnosticată cu tulburare de personalitate borderline (BPD). Dacă aveți o persoană dragă cu BPD, aveți nevoie de strategii reale, dovedit eficiente, care vă vor ajuta să navigați prin reacțiile emoționale intense și conflictele care pot apărea în interacțiunile și discuțiile zilnice.
Persoanele cu BPD simt adesea furie, durere și rănire din cauza unei istorii de anulare și dezamăgire, iar dificultatea lor în reglarea emoțiilor poate duce la momente de explozie de furie care provoacă confuzie în jurul lor. Scris de un psihiatru cu peste 40 de ani de experiență în tratamentul BPD, I Hate You, Tell Me You Love Me oferă o abordare inovatoare, plină de compasiune, în comunicarea cu o persoană dragă care are BPD.
Metoda SET (suport, empatie, adevăr) descrisă în această carte este un instrument puternic și simplu care vă va permite să răspundeți cu onestitate la cerințele, asigurările și emoțiile persoanei dragi, menținând în același timp limite adecvate. Fiecare pas se bazează pe cel anterior, ajutându-vă să creați un proces de comunicare coerent și de încredere.
În această carte veți găsi o trecere în revistă a BPD și a problemelor comune de comunicare asociate cu tulburarea. Veți învăța cum metoda SET poate aborda aceste probleme. În cele din urmă, veți găsi exemple detaliate ale unor scenarii specifice care pot apărea în comunicarea cu o persoană dragă cu BPD. Amintiți-vă – validarea nu este același lucru cu a fi de acord. Puteți ajuta persoana dragă să se simtă validată în timp ce vă mențineți propriile limite. Acest ghid esențial vă va arăta cum.
Pagini: 176, Dimensiuni: 15.2x15.2cm
