O nouă ediție a cărții originale despre HypnoBirthing.

Nimeni nu poate cu adevărat să înțeleagă ce înseamnă să naști până nu o trăiește, dar HypnoBirthing oferă instrumentele și cunoștințele pentru a aborda nașterea cu încredere.

Creat de Marie Mongan, HypnoBirthing se referă la înțelegerea corpului înnăscut - ce se întâmplă, de ce și când - și învățarea unor modalități de a avansa în naștere folosind mișcarea, respirațiile și tehnici puternice de vizualizare pentru a gestiona durerea. Acest ghid complet, bazat pe decenii de practică prin Institutul HypnoBirthing:

• Te ghidează pas cu pas în timpul nașterii
• Te pregătește fizic și psihologic cu exerciții și poziții pentru naștere
• Învață tehnici de hipnoză și vizualizare pentru a gestiona durerea și a elimina frica
• Explică terminologia medicală astfel încât să poți înțelege și colabora cu asistența medicală dacă este necesar

Indiferent dacă ai o naștere naturală, asistată sau prin cezariană, HypnoBirthing va ajuta orice femeie să controleze procesul nașterii pentru o experiență pozitivă a nașterii.