Dafinul, cu denumirea latină Laurus nobilis L. (Dafinul nobil), este o plantă aromatică din familia Lauraceae, endemică în Asia, țările mediteraneene și sudul Europei. În Grecia, pe lângă faptul că este o plantă sălbatică, se cultivă și dafinul lui Apollo, cunoscut sub denumiri populare precum bagia, dafin, dafin de culturi etc.

Acțiunea terapeutică a dafinului este multiplă:

• Proprietăți benefice pentru anumite tulburări ale tractului respirator superior.
• Atenuează durerile articulare și mâncărimile.
• Calmant pentru stomac.
• Diuretic, sudorific, antispastic și emenagog.
• Decoctul sau infuzia frunzelor sale este un excelent diuretic.
• Combate flatulența, indigestia, colicile intestinale, diareea și paraziții intestinali.
• Ajută la nivelul ridicat de colesterol cauzat de stres.
• Vaporii decoctului sunt considerați tonifianți pentru respirație și împotriva catarului.
• Acționează ca un agent de vindecare și dezinfectant pentru îngrijirea rănilor.
• Tonifiant pentru combaterea insomniei și a tensiunii.

Plantele medicinale sunt și trebuie tratate ca medicamente. Se recomandă să consultați întotdeauna medicul înainte de a le utiliza.