Podbalul (Tussilago farfara - coltsfoot) sau Peledița este o plantă erbacee, perenă, cu flori galbene care seamănă cu margaretele mici. Crește pe soluri umede, în principal în Europa și nordul Asiei, și în Grecia se găsește frecvent primăvara la altitudini mari.
Florile au un miros plăcut și un gust dulce, aromatic. Conțin arnidiol, faradiol, tanin, mucilagiu, flavonoide, taraxantină și ulei esențial.
Podbalul este cunoscut din timpuri străvechi în principal ca un remediu pentru problemele respiratorii. Dioscoride și Hipocrate îl recomandau pentru tratarea tusei cronice, răcelilor, gâtului iritat, bronșitei și astmului, datorită proprietăților sale expectorante și emoliente.
Este folosit și pentru ameliorarea durerilor artritice și reumatice, precum și a durerilor de dinți, întotdeauna sub formă de infuzie. Totuși, podbalul în cantități mari este considerat toxic, de aceea este necesară consultarea unui medic înainte de utilizare.
Este interzisă utilizarea acestuia la copii sau la persoane cu probleme hepatice. Plantele medicinale sunt și ar trebui tratate ca medicamente. Se recomandă consultarea medicului înainte de administrarea lor.
