Dafinul este o plantă aromatică din familia Lauraceae. Aparține genului Laurus. În Grecia, se întâlnește și sub formă sălbatică.

Frunzele plantei sunt utilizate ca condiment în gătit și în ambalarea fructelor uscate, cum ar fi smochinele sau stafidele. Eugenolul din frunzele de dafin acționează ca un antioxidant.

• Ajută la deschiderea căilor respiratorii.
• Pot fi adăugate în rețetele dumneavoastră fie arse, fie utilizate întregi.
• Se recomandă utilizarea lor în caz de răceală.

Plantele medicinale sunt și ar trebui tratate ca medicamente. Vă recomandăm să vă consultați întotdeauna medicul înainte de a le consuma.