Nu este niciodată prea târziu să te menții în formă! Fitness după 50 îți arată exact cum să ajungi acolo, abordând toate întrebările tale despre exercițiu—și nu numai.
Indiferent dacă ești complet nou în exerciții sau dorești să-ți îmbunătățești programul existent, această carte plină de informații îți va arăta cum să începi, să te menții pe calea cea bună și să te distrezi în timp ce îți atingi obiectivele de fitness.
Aceast manual ușor de înțeles servește de asemenea ca un caiet de lucru auto-gestionat, care te învață ce să întrebi medicul tău despre activitatea fizică.
Producător
- Editor
- Human Kinetics Publisher
- Limbă
- Engleză
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 256
- Data de publicare
- 2006
- Dimensiuni
- 14x21 cm
- Premiu
- -
- Cărți ilustrate
- -
- ISBN-13
- 9780736044134
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.