Semințele de mac sunt semințe oleaginoase de la planta de mac, care este originară din Europa de Est și de Sud. Semințele sunt utilizate întregi sau măcinate în diverse rețete, oferind o aromă unică și o textură crocantă.

• Sursă bună de proteine și fibre dietetice.
• Bogate în vitamine și minerale precum calciul și magneziul.
• Antioxidanți care protejează celulele.
• Contribuie la o digestie sănătoasă.
• Conțin acizi grași omega-3.

• Decorarea pâinii și a preparatelor gourmet.
• Adăugate în salate, supe și preparate din carne.