Vitaminele B sunt solubile în apă. Cu excepția vitaminei B-12, ele se găsesc în concentrații limitate în organism și necesită reînnoire zilnică. În timp ce vitamina B-12 este stocată în ficat, sursele alimentare sunt doar de origine animală, astfel încât aportul suplimentar de B-12 este important pentru persoanele care urmează o dietă vegetariană.

Formula B Complex de la Natura Vita conține întregul complex de vitamine B combinat cu colină și inozitol. Este cu eliberare lentă pentru a