De la autoarea bestsellerului SET BOUNDARIES, FIND PEACE, un ghid pentru înțelegerea și depășirea luptelor familiale - și trăirea vieții în propriul fel.
Fiecare familie are o poveste. Pentru unii dintre noi, familia de origine este o bază solidă care ne întărește încrederea în sine și ne ajută să înfruntăm provocările vieții. Pentru alții, ea reprezintă o sursă de durere, suferință și conflict, care poate să se simtă ca o povară pe tot parcursul vieții.
În acest ghid de empowerment, terapeutul licențiat și expertul de relații bestseller Nedra Glover Tawwab oferă sfaturi clare pentru a recunoaște tiparele familiale disfuncționale și pentru a alege cel mai bun curs de acțiune pentru a rupe ciclul și a merge mai departe.
Acoperind subiecte care variază de la traumele neglijării emoționale, până la moștenirea părinților dependenți sau absenți, până la provocarile de sănătate mentală în frați și alți rude, acest ghid clar și plin de compasiune vă va ajuta să preluați controlul asupra propriei vieți - și să onorați persoana care sunteți cu adevărat.