Îmbunătățește performanța în orice sport cu cel mai bine păzit secret de antrenament din Rusia.
Pentru antrenamentul sportiv de elită, nimic nu se compară cu impactul pe care greutățile de tip kettlebell îl au asupra întregului corp, iar autorul și antrenorul Dave Bellomo aduce acum puterea și beneficiile acestor greutăți inspirate de Rusia oricărui atlet.
Exercitând întregul corp din unghiuri diferite, acest program de antrenament popular îți oferă câștiguri rapide în forță, viteză și rezistență—toate cerințele pentru a fi competent în orice sport.
Producător
- Editor
- McGraw Hill
- Limbă
- Engleză
- Subtitlu
- -
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- -
- Data de lansare
- -
- Data de publicare
- -
- Dimensiuni
- -
- Premiu
- -
- Cărți ilustrate
- -
- ISBN-13
- 9780071637091
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.