Cu performanța sportivă a femeilor la un nivel foarte ridicat și continuând să crească, trebuie să fii mai rapid, mai puternic și mai agil pentru a concura. Totuși, până acum, niciun manual de antrenament nu a abordat specific nevoile fiziologice, biomecanice și anatomice ale sportivelor.
Forța atletică pentru femei prezintă rețete de exerciții eficiente pentru a te ajuta să îți construiești o bază de forță și apoi să transformi acea forță în viteză și putere în competiție. Rezultatul nu este doar o performanță mai bună, ci și mai puține.
Producător
- Editor
- Human Kinetics Publisher
- Limbă
- Engleză
- Subtitlu
- -
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- -
- Data de lansare
- -
- Data de publicare
- -
- Dimensiuni
- -
- Premiu
- -
- Cărți ilustrate
- -
- ISBN-13
- 9780736046329
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.