Yohimbe (Pausinystalia yohimbe) este un copac veșnic verde care este nativ din Africa de Vest, Nigeria, Camerun și Congo. Această plantă are efecte psihoactive și este răspândită pe scară largă ca afrodiziac vegetal.

Coaja copacului conține compuși activi numiți alcaloizi, cu principalul alcaloid fiind yohimbina. Yohimbina este utilizată ca medicament pentru tratarea disfuncției erectile și extractele din coaja plantei sunt vândute ca suplimente alimentare.

Acțiunea yohimbinei este legată de relaxarea și dilatarea vaselor de sânge, ceea ce crește fluxul sanguin și erecția. De asemenea, se studiază capacitatea sa de a stimula zonele creierului asociate cu dorința sexuală.

În plus, yohimbina poate facilita lipoliza prin eliberarea norepinefrinei în celulele grase și blocarea receptorilor alfa-2. Ca supliment, coaja uscată a copacului este folosită pentru prepararea ceaiului.

Prepararea băuturii:

• 30 g Yohimbe în ½ litru de apă
• Puneți planta în apă rece și o lăsați să fiarbă timp de 5-10'
• Scoateți de pe foc, lăsați timp de 5-10' și apoi strecurați

ATENȚIE: Yohimbe poate provoca hipertensiune arterială, creșterea ritmului cardiac, dureri de cap, anxietate, amețeli, greață și insomnie dacă este luată în doze mari sau pentru perioade lungi de timp. Ar trebui utilizată cu precauție atunci când este luată cu medicamente pentru hipertensiune sau medicamente psihiatrice. Persoanele cu probleme renale, persoane cu afecțiuni psihiatrice și femeile însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să folosească Yohimbe.