Epimedium (Epimedium brevicornum) este utilizat ca tonic, afrodiziac și supliment antireumatic în Asia de peste 2.000 de ani.

Poate acționa eficient împotriva:

• disfuncției erectile
• osteoporozei
• bolilor cardiovasculare
• astmului
• nefritei cronice
• tulburărilor menstruale

Mod de preparare a unei infuzii (1 cană):

• 1 linguriță (~5 g) de epimedium uscat
• adăugați apă (~150-160 ml) care tocmai a fiert, la o temperatură de ~80-90°C, pentru ~10'
• strecurați și serviți, eventual cu puțină miere, lapte, lămâie etc.

Utilizare:

Puteți consuma până la 3 căni pe zi și pentru până la 3 săptămâni. Apoi trebuie să opriți utilizarea pentru 1 săptămână și puteți relua din luna următoare.

Posibile efecte secundare:

• probleme respiratorii
• ritm cardiac crescut
• energie excesivă
• transpirație

Nu trebuie utilizat de persoane:

• care iau medicamente antihipertensive
• care iau medicamente anticoagulante
• care suferă de o boală cardiovasculară
• cu cancer sensibil la hormoni, cum ar fi cancerul de sân sau de ovar
• care au o afecțiune a tiroidei