Într-un meci de baschet, timpul în care cineva are mingea în mână poate fi mult mai scurt decât timpul în care se mișcă fără aceasta, însă privirile tuturor sunt îndreptate spre jucătorul care o deține.
Așadar, aproape toți antrenorii și sportivii au ca obiectiv principal îmbunătățirea abilității de manevrare a mingii. Ceea ce am realizat în această carte-video este concentrarea, înregistrarea, analiza și, în cele din urmă, crearea unui foarte mare set de exerciții - cu un număr de exerciții ce ajunge la 213, îmbogățite și cu și mai multe variații.
Șapte ore de videoclipuri care arată detaliat exercițiile și cu "mișcare lentă" fac munca mai ușoară și mai înțeleasă pentru toți.
Subiectele cu care m-am ocupat și care există în cartea-video sunt:
- manipularea mingii
- exercițiile cu două mingi
- exercițiile în perechi
- exercițiile cu mingea de baschet și mingea de tenis
- exercițiile cu scară de agilitate
- exercițiile cu obstacole
- exercițiile combinate
Producător
- Autor
- Nikos Toufas
- Editor
- Orion
- Limbă
- Greacă
- Subtitlu
- -
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- -
- Data de lansare
- -
- Data de publicare
- -
- Dimensiuni
- -
- Premiu
- -
- Cărți ilustrate
- -
- ISBN-13
- 9789602782200
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.