Deci, prietene, toate vitaminele și suplimentele alimentare (cu excepția proteinelor, aminoacizilor, carbohidraților) funcționează bine fără să-ți dea semne vizibile, adică nivelurile din depozitele din corpul tău se vor umple și corpul tău va funcționa pur și simplu mai bine. Să nu te aștepți să-ți crească păr pe cap, nici unghii frumoase și lucioase, dacă purtai ochelari ca să citești tableta, vei continua să-i porți pentru că ai început să îmbătrânești, deci nu te aștepta ca vreo vitamină să te facă vultur. La fel, să nu te aștepți ca vreun supliment să te facă să ai mușchi ca niște cozonaci. Nici nu vei slăbi dacă nu te ridici să faci câțiva pași.
E bine să luăm vitaminele separat, una câte una, și să facem cel puțin 2 cure de trei luni pe an.
Aveți grijă mai ales cei care iubiți mâncarea și dulciurile, pentru că unele vitamine deschid pofta de mâncare și apoi o să puneți un dulap cu două uși frigider drept tăblie la pat. Nu vă îngrășați, copii, nu vă stă bine. Puneți și voi o bicicletă de exerciții în fața televizorului de 75 de inci, ce lene e asta!
Aceeași recenzie o voi da copy paste la toate vitaminele pe care le-am cumpărat, pentru că asta e adevărul.
Să nu uit să spun că voi, cei care scrieți că unele vitamine sunt value for money, uitați-vă și la mg sau UI, adică cât de puternică e o pastilă.
Închei cu asta: nu vei vedea nimic, nu vei simți nimic, nu vei deveni păros și nici bodybuilder. Pur și simplu ajutăm corpul nostru să-și facă unele funcții mai ușor.
Λοιπόν μεγάλε όλες οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής, (εκτός πρωτεΐνες αμινοξέα υδατάνθρακες) δουλεύουν καλά χωρίς να σε δώσουν σημεία, εννοώ ότι levels από τις αποθήκες μέσα στο σώμα σου θα γεμίσουν και το σώμα σου θα λειτουργεί απλά καλύτερα. Μην περιμένεις να βγάλεις μαλλάκι επάνω στο κεφαλάκι σου, ούτε και νυχάκι ωραίο γυαλιστερό, εάν φορούσες γυαλάκι για να διαβάζεις το ταμπλετάκι θα συνεχίσεις να το φοράς γιατί έχεις αρχίσει να γερνάς, μην περιμένεις λοιπόν καμιά βιταμινούλα να σε κάνει αετόπουλο. Όπως επίσης μην περιμένεις κανένα σκεύασμα να σε κάνει να έχεις μύες σαν τσουρέκια. Ούτε και κιλά θα χάσεις εάν δε σηκωθείς να κάνεις κάνα βήμα.
Καλό είναι να περνούμε τις βιταμίνες ξεχωριστά μία μία και να κάνουμε τουλάχιστον 2 τρίμηνες θεραπείες το χρόνο.
Να προσέχετε περισσότερο όσοι από εσας αγαπάτε το φαγάκι και τα γλυκά διότι μερικές βιταμινούλες ανοίγουν την όρεξη και μετά θα βάλετε μια δίπορτη ντουλάπα ψυγείο για κεφαλάρι στο κρεβάτι σας. Μη γίνεστε παχουλούτσικοι βρε παιδιά, δε σας πάει. Βάλτε και κάνα πεταλάκι μπροστά στην 75αρα σας, τι τεμπελιό είναι αυτό!
Αυτή την ίδια κριτική θα την κάνω copy paste για όλες τις βιταμίνες που έχω αγοράσει γιατί αυτή είναι η αλήθεια.
Να μην ξεχάσω να πω ότι εσείς που γράφετε ότι κάποιες βιταμίνες είναι value for money δείτε λίγο και τα mg ή IU, δηλαδή πόσο δυνατό είναι το ένα χαπάκι.
Κλείνω με αυτό: δε θα δεις τίποτα, δε θα αισθανθείς τίποτα, δε θα γίνεις μαλλιάς ούτε και body builder. Απλά βοηθάμε το σώμα μας να κάνει κάποιες λειτουργίες του πιο εύκολα.
