Δυόσμος - Menta verde (Mentha spicata)

Ο δυόσμος poate fi utilizat în preparate culinare, dar și ca băutură.

Rețetă pentru ceai:

• Puneți într-un vas cu apă fierbinte (80-90 C) o linguriță de plantă.
• Acoperiți timp de 5'-8' minute pentru a păstra aburii în cană.
• Apoi strecurați și serviți.
• Adăugați miere, lapte sau lămâie, dacă doriți.

Precauții:

Informațiile oferite despre plante și proprietățile acestora sunt preluate din cărți, lucrări științifice și cercetări și nu constituie sfaturi medicale sau rețete.

În caz de sarcină, administrare de medicamente și suplimente nutritive, solicitați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a consuma plante.

Păstrarea plantelor:

Păstrați plantele în borcane de sticlă și într-un loc umbrit, întunecat și răcoros.