Pudră din semințe de armurariu (Silybum marianum)

Rețetă: Pentru o cană de ceai, fierbeți 2g (o linguriță) de produs la foc mic timp de 10 minute. Apoi strecurați și serviți. Puteți adăuga miere, lapte, lămâie etc., dacă doriți. De asemenea, puteți presăra pudra pe o felie de pâine cu unt sau gem, sau chiar în salata verde.

• Precauții: Informațiile furnizate despre plante și proprietățile lor sunt derivate din cărți, scrieri științifice și cercetări și nu constituie sfaturi medicale sau prescripții.
• În caz de sarcină, administrarea de medicamente sau suplimente alimentare, consultați medicul înainte de a consuma plante.
• Depozitarea plantelor: Păstrați plantele în borcane de sticlă, într-un loc umbros, întunecat și răcoros.