Mesteacăn (Betula) - Birch (Betula pendula)

Rețetă: Pentru o ceașcă de ceai, turnați în apă fierbinte (80-90 C) o linguriță de plantă și acoperiți-o timp de 5'-8' minute pentru a păstra vaporii în ceașcă. Apoi strecurați și serviți. Adăugați, dacă doriți, miere, lapte sau lămâie.

Precauții: Informațiile oferite despre plante și proprietățile lor sunt preluate din cărți, lucrări științifice și cercetări și nu constituie sfat medical sau rețetă. În caz de sarcină, administrare de medicamente sau suplimente alimentare, consultați medicul înainte de a consuma plante medicinale.

Păstrarea plantelor medicinale: Păstrați plantele medicinale în borcane de sticlă, într-un loc umbrit, întunecat și răcoros.