Un binevenit contraargument la panica tehnologică cauzată de utilizarea ecranelor și presupusa criză de sănătate psihologică. Un amestec rar de știință de încredere, sfaturi practice și povești umane. Remarcabilă este capacitatea autorului de a demonta unii dintre cei mai dăunători mituri despre viața noastră dominată de smartphone-uri și ecrane, oferind o bună îndrumare pentru a îmbunătăți timpul petrecut cu acestea.

Cei mai mulți dintre noi petrecem o parte semnificativă a zilei în fața unui ecran. Munca și viața noastră socială se desfășoară prin intermediul calculatoarelor, tabletelor și telefoanelor: prin e-mail, rețele sociale, apeluri video și jocuri. Dar care sunt efectele acestui timp petrecut cu ecranele asupra sănătății noastre, somnului nostru și relațiilor noastre?

Profesorul Pete Etchells studiază modul de utilizare al ecranelor și impactul lor asupra noastră. În cartea UNLOCKED, explorează știința reală din spatele panicii legate de presupusa dependență de dispozitive și concentrarea noastră diminuată. Demontând temerile, demonstrează cât de mult avem de câștigat, creând o relație mai pozitivă cu ecranele noastre. Acest lucru începe prin a ne pune câteva întrebări esențiale despre utilizarea lor.

Mai degrabă decât să ne descurajeze de la utilizarea dispozitivelor noastre, UNLOCKED este un ghid sustenabil, realist și vital pentru transformarea relației noastre cu tehnologia.

Pagini: 304, Anul publicării: 0326, Dimensiuni: 15.2x15.2cm