De la 189 a ajuns la 350. Din păcate, nu mă ajută să mă refac în măsura necesară, doar atunci când este combinat cu produse lactate, în special lapte acru. Acolo am observat o absorbție mai bună, dar din nou, nu suficientă, deoarece simptomele epuizării sunt destul de intense. Așa că astăzi a trebuit să-mi fac prima injecție cu B12 și personal o recomand din motive de cost, DAR MAI ALES PENTRU SOLUȚIONAREA PROBLEMELOR MAI EFICIENTE. După consultarea patologului meu, am primit-o de la un prieten care este farmacist și nu a costat mai mult de 3-4 euro... Voi face celelalte două injecții în fiecare săptămână următoare. Un total de 3 injecții... Concluzie = O injecție mai bună. Veți rezolva problema. Notă = Chiar dacă B12 este de 450, puteți avea în continuare simptome, așa cum mi-a spus gastroenterologul meu și patologul meu a confirmat. Deci, nu este benefic să o consumați în cheltuieli și disconfort fizic. Pur și simplu o puteți lua sub formă de pastilă ca supliment, în funcție de problema sau examinarea periodică pe care o veți avea la fiecare 6 luni după administrarea injecției... Însemnând că după injecții, vitamina poate ajunge până la 2000 de unități... Este considerată o progresie normală după administrarea injecțiilor. După 6 luni, faceți o reexaminare și de obicei persoanele care au o deficiență cronică de B12, de obicei [așa cum mi-a spus microbiologul meu], dacă scade de la 2000 la 800-600, atunci în trei luni repetă tratamentul cu injecții... Cu toate acestea, dacă nu ați identificat încă dacă problema este cronică, atunci repetați examinarea și dacă găsiți o altă deficiență, ar fi bine să investigați dacă aveți sindrom metabolic sau orice altă afecțiune sau tulburare nutrițională.