Chiar și printre cei mai elitari performeri, anumiți sportivi se remarcă ca fiind deasupra celorlalți, capabili să exceleze în momentele critice care decid jocul. Acești sportivi demonstrează că abilitatea atletică brută nu se traduce neapărat într-o experiență superioară pe teren—este jocul mental cel care contează cel mai mult.

Participarea la sport—de la nivel recreațional până la nivelul Diviziei I colegiale—este la un nivel record. Deși calibrarea jocurilor lor poate diferi, sportivii de la fiecare nivel au un lucru în comun: dorința de a excela. În Mintea Campionului, psihologul sportiv Jim Afremow, doctor în științe, oferă aceleași sfaturi pe care le folosește cu olimpicii, câștigătorii Trofeului Heisman și sportivii profesioniști, inclusiv:

• Cum să intri într-o "zonă", să prosperezi într-o echipă și să rămâi modest
• Cum să progresezi într-un sport și să menții excelența pe termen lung
• Rutine personalizabile înainte de performanță pentru a atinge puterea maximă când pistolul pornește sau pucul este aruncat.

Cu sute de sfaturi utile, știință inovatoare și antrenamente de ultimă generație de la cei mai buni antrenori din lume, Mintea Campionului te va ajuta să-ți modelezi corpul pentru a asigura o viață mai lungă, mai sănătoasă și mai fericită.