Abilități distractive și ușoare pentru a ajuta copiii să revină din stres și să își revină după adversități. Ca părinte, doriți să vă protejați copilul de dificultățile vieții. Totuși, acest lucru nu este întotdeauna realizabil. Pentru a face față incertitudinilor și inevitabilelor eșecuri cu încredere, copiii au nevoie de instrumentele potrivite. Vestea bună este că le puteți oferi aceste instrumente. Conceput pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 12 ani, acest caiet oferă tehnici practice pentru a ajuta copiii să gestioneze stresul, să controleze emoțiile puternice și să crească prin provocările vieții.

Caietul Practic pentru Reziliență pentru Copii oferă activități interesante, bazate pe terapia cognitiv-comportamentală (CBT) dovedită și psihologia pozitivă, pentru a ajuta copilul dumneavoastră să se recupereze din experiențe dificile. Copilul dvs. va învăța cum să "se împrietenească" cu emoțiile sale, să se concentreze asupra lucrurilor care îl fac fericit și să se conecteze cu ceea ce are valoare reală pentru el. În cele din urmă, copilul dvs. va descoperi cum ajutându-i pe ceilalți poate să se simtă bine cu sine însuși, astfel încât să poată depăși sentimentele de tristețe, frică și furie.

Reziliența poate ajuta copiii să rămână puternici și să își revină din efectele psihologice ale stresului. Acest caiet va ajuta copilul dvs. să găsească instrumentele de care are nevoie pentru a-și construi reziliența față de stres, astfel încât să poată reveni și mai bine. În aceste vremuri din ce în ce mai provocatoare, copiii și adolescenții au nevoie de resurse de sănătate mentală mai mult ca niciodată. Cu peste 1,6 milioane de exemplare vândute la nivel mondial, Instant Help Books sunt ușor de utilizat, dovedite a fi eficiente și recomandate de terapeuți.