Varietatea mânerelor cu dimensiuni, poziții și deschideri diferite ajută la concentrarea asupra diferitelor grupe musculare:
- Mânerele închise sunt ideale pentru a pune accent pe grupele musculare ale spatelui și bicepsului, în timp ce implică în mare măsură mușchiul latissimus dorsi („aripile”), trunchiul și partea superioară a spatelui.
- Mânerele înguste favorizează mușchii romboizi (mușchii părții superioare a spatelui), implicând totodată bicepsul, antebrațul și latissimus dorsi.
- Mânerele medii favorizează latissimus dorsi și mușchii romboizi, implicând de asemenea bicepsul și antebrațul.
- Mânerele late favorizează latissimus dorsi, izolând și mai mult contracția în comparație cu accesoriile tipice Pulldown.
- Orientarea palmelor în timpul exercițiilor pune accent diferit pe mușchi. Supinația (palmă în sus) pune un accent mai mare pe bicepși, în timp ce pronația (palmă în jos) pe mușchii spatelui.
- Mânerele neutre îmbunătățesc priza generală și exercită o presiune mai mică asupra încheieturilor, antebrațelor și bicepșilor. Astfel oferă un antrenament mai confortabil, complet și cu o gamă mai largă de mișcare.
Mânerele MaxGrip sunt ideale pentru oricine dorește să ducă antrenamentul la nivelul următor. Sunt fabricate din oțel de înaltă calitate și acoperite cu o suprafață antiderapantă, pentru a rezista antrenamentelor dure și intense.
