Un amestec de arome care susține calitatea somnului. Oamenii petrec o treime din viața lor dormind. Somnul permite corpului și minții să se reîncarce, ajutând corpul să rămână sănătos și permițând creierului să funcționeze corect.

Problemele de somn sunt o problemă comună, studiile arătând că aproape o treime din populația generală întâmpină dificultăți în a adormi și/sau a rămâne adormită. Somnul este strâns legat de sănătatea mentală. Studiile arată că stresul și anxietatea pot conduce la probleme de somn, în timp ce somnul deficitar poate contribui la apariția și menținerea acestor probleme. Efectele negative ale somnului prost și stresului afectează sistemul limbic, influențând dispoziția, memoria și echilibrul homeostatic.