O fruct suculent cu gust dulce și o textură cărnoasă și bogată! Prunele oferă în total 80% din doza zilnică recomandată de șapte nutrienți esențiali și 4% vitamina A și beta-caroten, care întăresc sistemul imunitar.

Sunt bogate în fibre dietetice! Consumul acestora, împreună cu exercițiul fizic, va ajuta la funcționarea corectă a intestinului și la combaterea constipației.

Reprezintă o sursă de top de vitaminele din complexul B și oferă cu 1/3 mai mult fier decât o porție de ficat!

Bucurați-vă de ele simple, naturale, în iaurt, în salată, dar și în batoane și pâini. Combinați-le cu o bucată delicioasă de carne, pui sau miel. Vă vor oferi dulceața dorită în mâncarea dumneavoastră!

Conservare: Păstrați prunele la frigider timp de 6 luni. Plasați-le într-un recipient etanș.