Cărțile de dietă tradiționale se concentrează pe planuri de masă, soluții cu calorii reduse și remedii rapide. Dar aceste abordări tratează doar simptomele, nu cauza— ceea ce îi determină pe mulți dintre cei care țin dietă să revină la obiceiurile lor proaste. Howard S. Farkas, cu peste două decenii de experiență profesională și didactică în psihologia...