Magneziul contribuie la:
-
Funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos
-
Reducerea oboselii și a extenuării
-
Echilibrul electroliților
-
Susținerea funcției psihologice
-
Menținerea sănătății oaselor
-
Producerea de energie prin metabolismul normal
-
Sinteza proteinelor