Indiferent dacă vrei să iei decizii mai bune, să îți îmbunătățești relațiile sau să găsești mai multă semnificație în munca ta, valorile tale de bază sunt cheia către succesul, mulțumirea și contribuția ta viitoare.

Ai auzit vreodată o voce în interiorul tău șoptindu-ți: „Trebuie să fie mai mult decât atât”? Sau pur și simplu ai simțit o anumită deconectare între viața pe care o duci și cea pe care o dorești? Acesta este un semnal că trăiești în afara alinierii cu valorile tale de bază.

În Ce contează pentru tine, psihologul Greta Bradman explică modul în care valorile noastre influențează modul în care interpretăm, evaluăm și răspundem lumii, fie că avem sau nu claritate asupra lor. Sunt mai mult decât faruri care ne inspiră; sunt motoare care ne influențează profund, chiar și atunci când suntem în afara alinierii cu ele.

Valorile tale îți oferă o hartă pentru a face sens din ceea ce contează cel mai mult pentru tine. Ele pot fi ancore și ajuta la explicarea convingerilor și credințelor tale, motivând acțiuni cu beneficii pe termen lung. Valorile ajută, de asemenea, la înțelegerea modului în care prioritizăm lucrurile diferit atunci când ne simțim amenințați. Pe scurt, valorile ne ajută să înțelegem lumea noastră și să ne exprimăm cu autenticitate și curaj.

Prin ajutorul de a explora valorile noastre de bază și cele bazate pe amenințări – de ce sunt importante pentru noi și cum să folosim aceste valori fundamentale în deciziile mari și mici din viața de zi cu zi – Greta Bradman ne învață cum să ne aliniem mai bine alegerile cu valorile noastre, pentru a ne putea transforma într-o versiune a unei vieți trăite cu înțelepciune.

Pagini: 336, Dimensiuni: 15.7x15.7cm