Foarte bun la gust, dar:
1. are neapărat nevoie de apă
2. Și este foarte greu de luat în mișcare.

GU este marca mea preferată de geluri. Această aromă și cea de banană/căpșună sunt cele mai puțin dulci și ușor de înghițit în timpul exercițiilor!

foarte gros, l-am luat la kilometrul 50 și de îndată ce l-am pus în gură, aproape că am vomitat... poate de vină este și aroma de caramel sărat pe care am ales-o..

Mi-a distrus stomacul. Textură foarte vâscoasă, gust greu amărui-dulce dacă îl bei simplu, iar diluat în apă de trei ori mai rău, gust de vomă... Îmi pare rău că am dat atâția bani pe el

Le folosește fiul meu la fiecare meci de fotbal pentru energie. Le cumpăr mereu pe acestea

Nu am observat o diferență mare în performanța la alergare comparativ cu alte geluri, precum cele de la Maurten. Atenție, luați-le împreună cu apă, altfel vă va rămâne în gât.

Nu scria într-un loc vizibil că conține cofeină, a trebuit să caut în literele mici. Ambalajul era diferit față de cel prezentat în imagine.
În final, scria pentru utilizare în timpul exercițiului și nu înainte.

Cantități de nutrienți (comparativ cu recomandările zilnice):
Nutrient Cantitatea menționată Valoarea zilnică recomandată % din necesarul zilnic Comentariu
Magneziu 56 mg ~310–420 mg ~13–18% Cantitate acceptabilă. Util, dar nu ridicat.
Potasiu 70 mg ~2.500–3.400 mg ~2–3% Foarte scăzut. Potasiul este de obicei necesar în grame.
Calciu 9 mg ~1.000 mg <1% Extrem de scăzut.
Vitamina C 28 mg 75–90 mg ~30–37% Contribuție decentă.
Sodiu 250 mg <2.300 mg (limită superioară) ~11% Rațional. Nu este prea ridicat.
Extract de ceai verde (presupus) 1 mg Variază (de obicei 250–500 mg în suplimente) Foarte scăzut Nu este semnificativ.

produs foarte dulce, aroma de căpșuni și banane este mai bună, totuși caramelul sărat este mai bun decât vanilia.

După ce am încercat aromele de vanilie și caramel sărat, această aromă de căpșuni și banane este cea mai blândă. Este un produs foarte dulce și cu siguranță ai nevoie de puțină apă în timp ce alergi pentru a scăpa de acel gust intens din gură, totuși, prețul său este accesibil și asta contează. Se deschide greu când alergi. Cealaltă companie bine cunoscută cu produse la dublul prețului, pentru mine, este mai bună. Atât în ceea ce privește aroma, cât și textura și deschiderea ambalajului, (excluzând prețul).

Nu e rău, dar este scump pentru o porție de carbohidrați. Există opțiuni mai ieftine. Încearcă-l și vei înțelege.

Nu am obținut rezultatele așteptate în ceea ce privește absorbția și performanța energetică (boost-ul)...o opinie subiectivă pe care o exprim.

Foarte ușor de digerat și ideal pentru alergări lungi. Cu o antrenare la fiecare 45 de minute, corpul primește energia de care are nevoie. Gustul este ușor mai dulce decât mi-ar plăcea, dar nu este prea puternic.

Gelul energetic este foarte puternic. Îl folosesc pentru ciclismul pe distanțe lungi și îl combin cu o banană într-o plimbare de 3 ore. Este deosebit de dens, are un gust bun, gustul nu persistă în gură și simți energia sa în 5-10 minute. Îl consumi o dată cu 300-400 ml de apă și pentru mine durează cel puțin 40-50 de minute. Îl combin cu alimente solide, cum ar fi o banană, batoane energizante, fără nicio problemă la stomac. Este ideal pentru ultima oră când vrei să oferi ceva în plus sau când te aștepți la un segment de intensitate ridicată.

Este unul dintre cele mai bune din categoria sa, face ceea ce spune, deci totul este bun

Performanță energetică foarte bună. Este foarte dens și, ca toate gelurile din categoria sa, se combină cu apă. Consumi gelul cu aproximativ 200 ml de apă (două înghițituri bune). Nu îl folosești singur. Este perfect pentru ciclism, unde ai și o sticlă de apă. Nu este ideal pentru alergare, deoarece va trebui să cari apă cu tine. Simți efectul imediat după consum și te menține în mișcare aproximativ o jumătate de oră. Singurul dezavantaj este că patează hainele, mi-a distrus tricoul (nu aruncăm pungile goale oriunde le găsim!).

Poate cel mai bun din categoria sa, dar personal, după al doilea, îmi provoacă o tendință de greață. Pentru un semimaraton, este excelent. Pentru un maraton complet, poate ar trebui combinat cu ceva mai ușor pentru stomac.

Brand foarte bun și de încredere, folosesc produsele lor de ani de zile. Raportul calitate-preț foarte bun, cu siguranță oferă un plus de energie necesar oricui face kilometri. În plus, are un gust plăcut, în general această marcă se remarcă prin gust în comparație cu altele. Îi acord 4 stele deoarece am folosit un gel similar de la o altă companie care era "mai puternic".

Nu există nicio modalitate prin care să-l consumi cu plăcere când alergi. Este ca un stoc. Gustul este în regulă. Cofeina îți oferă un impuls, ceea ce este logic. După consum, vrei apă, ceea ce complică situația în timpul antrenamentului. Nu l-aș mai cumpăra.

Ceea ce este sigur este că are un gust foarte plăcut. Acum, în ce măsură ajută, nu pot să știu. Atunci când faci mulți kilometri, oboseala și epuizarea sunt inevitabile. De acolo, orice poate ajuta este bun. În ceea ce privește digestia, cel puțin pentru mine, nu creează o problemă, și îl folosesc de 4 ani. Cred că este suficient de fluid pe cât trebuie să fie.

- Banane-căpșună 2/5
Gel energetic sub medie. Nu am observat vreo diferență la energie/performance.
Fluiditate slabă, deoarece este gros și ai nevoie de apă ca să-l consumi, altfel îți lipește gura. Totuși, gustul este relativ bun.
Un mare minus este ambalajul, care se deschide foarte greu și nu îl poți deschide ușor cu mâna sau cu dinții în timp ce alergi.

- Chocolate outrage 4/5
Destul de bun, oferă un boost bun datorită celor 20mg de cofeină. Gustul este bun și, pentru că este puțin gros, poate unii vor avea nevoie de puțină apă.

- caramel sărat 4/5
Aceeași performanță ca și Chocolate outrage și gust plăcut.

Preferatul meu, am încercat și alte arome de la alte companii, dar aceasta în particular cred că este cea mai bună (desigur, gusturile sunt subiective)

Este motivul pentru care prefer GU. Gustul său este uimitor, de departe cel mai bun în formă de gel. Este ca un desert! La fel ca toate produsele GU (chiar dacă acum au și lichid), este destul de gros și necesită apă. De asemenea, este foarte probabil să-ți murdărești mâinile încercând să-l consumi. Dar în comparație cu gelul în formă lichidă... de 1000 de ori mai bun!

Cu siguranță nu este supa magică a druizilor, dar are un gust plăcut, deschidere ușoară și duză, în comparație cu alte mărci pe care le-am încercat, este mai bună, desigur și mai scumpă!

Desigur, nu este supa magică a druizilor, dar are un gust plăcut, deschidere ușoară și duză, în comparație cu alte mărci pe care le-am încercat, este mai bună, desigur și mai scumpă!

Este unul dintre cele mai bune produse de pe piață. Îți oferă energie instantanee pentru a-ți continua antrenamentul.

Un produs care merită banii și oferă energie imediată acolo unde este nevoie, în special la nivel amator.

Împreună cu Espresso Love, gelul meu preferat. Am încercat peste 10 geluri de la alte branduri, dar GU face diferența. Întotdeauna am 2 cu mine în buzunarele din spate ale tricoului de ciclism și de obicei folosesc unul pe drumul de întoarcere, bându-l cu o cantitate mică de apă. Desigur, nu este ușor să-l scoți și de multe ori ajungi cu degetele lipicioase. Lăsăm așa.
Oferă ceea ce ai nevoie: energie (conține cofeină), hidratare și un gust plăcut.
Recomandat.

Unul dintre cele mai bune geluri de pe piață. Am încercat majoritatea aromelor de la GU și sunt foarte bune. Ca persoană care îi place espresso-ul, lasă un gust plăcut de cafea. Atât se referă la gust.

Cu toate acestea, cel mai important lucru este hidratarea și energia. Și sunt cu adevărat uimitoare. Te energizează instantaneu și poți face față cu ușurință chiar și antrenamentelor mai solicitante. Le-am încercat atât la sală, cât și în timpul alergărilor pe distanțe lungi. Foarte ușor de consumat, nu este nevoie de apă, și cred că au un preț rezonabil.

P.S. Dacă ai nevoie de ceva și mai solicitant pentru antrenamentul tău, încearcă seria Roctane.
P.S.2 Pentru iubitorii de dulce ca mine, aroma de caramel sărat te va face să devii nebun.