Autenticele benzi de exerciții Thera-Band sunt produse consacrate ca soluție eficientă în domeniul fitnessului și al fizioterapiei încă din 1975. Benzile oferă posibilități nelimitate de utilizare și sunt ușor de transportat, fiind ușoare și compacte.

Utilizarea lor are ca scop creșterea forței, rezistenței, mobilității, funcționalității, sănătății și stării de bine. Oferă varietate în antrenament, permițând lucrul mușchilor din unghiuri diferite și executarea unor exerciții polimorfe.

Sportivi recunoscuți din diverse discipline precum tenis, baschet, fotbal și triatlon, precum și pacienți cu probleme musculo-scheletice, folosesc benzile de exerciții. Studiile au arătat că beneficiile lor sunt evidente atât la tineri, cât și la vârstnici, copii, precum și la femei însărcinate.

Pot fi utilizate în combinație cu alte echipamente de fitness, precum gantere, saltele de exerciții, mingi de fitness și role din spumă. Exercițiile cu benzile de exerciții oferă atât forță concentrică, cât și excentrică mușchilor.

Reprezintă alegerea numărul 1 în centrele profesionale de fitness și sălile de sport și sunt de asemenea preferate de persoanele care se antrenează acasă. Sunt aprobate de Asociația Americană de Fizioterapie – APTA (American Physical Therapy Association) și sunt folosite de membrii Asociației Panhelleene de Fizioterapie pentru exerciții terapeutice și kinetoterapie.

Categoriile de rezistență (duritate) sunt ușor de recunoscut prin codul de culoare THERABAND, care include culorile galben, roșu, verde, albastru, negru, argintiu și auriu.