Deeno's Dream Journeys in the Big Blue Bubble este un ghid distractiv și ușor de folosit pentru o tehnică specială de relaxare destinată copiilor. Adaptat după sistemul Autogenic, programul de șase săptămâni folosește afirmații pozitive și imagini ghidate pentru a ajuta copiii să-și gestioneze emoțiile, să lase anxietatea deoparte și să se simtă calmi și încrezători.

În fiecare săptămână, copilului i se oferă un nou set de „cuvinte magice”: un instrument de relaxare pe care îl pot folosi ori de câte ori se simt stresați sau anxioși. O poveste ilustrată bazată pe aceste cuvinte, în care copilul este invitat să-și imagineze că pleacă într-o aventură într-o balon mare albastru împreună cu Deeno, dinozaurul, îl introduce pe copil într-o lume sigură și magică și ghidează mintea și corpul către o stare profundă de relaxare liniștitoare.

Sugestiile pentru practicarea ulterioară și activitățile creative bazate pe cuvintele săptămânii însoțesc fiecare sesiune și încurajează copiii să își folosească propria imaginație. Introduceri separate pentru părinți, profesori și alți profesioniști oferă sfaturi despre cum să folosească cel mai bine tehnica, fie acasă, la școală sau în alte locații. Există, de asemenea, o introducere pentru copii, care îl prezintă pe Deeno și explică tehnica în termeni accesibili.

Accesibil și captivant, Deeno's Dream Journeys in the Big Blue Bubble este un instrument ideal pentru a ajuta copiii să dezvolte abilități eficiente de relaxare într-un mod distractiv și imaginativ.