„Un ghid practic și accesibil pentru bolile cronice. Lectură esențială” – Dr. Claire Ashley

Resursa ta completă pentru a naviga în lume cu o boală cronică. A trăi cu o boală cronică este epuizant. De la decizia de a-ți gestiona energia limitată până la izolarea care provine din găsirea unor activități „ușoare” – cum ar fi să faci cumpărături sau să faci un duș – aproape imposibile, viața de zi cu zi poate fi o provocare.

Spoonie Jodie K Ranu înțelege acest lucru și este aici să te ajute. Ghidul de supraviețuire Spoonie este plin de sfaturi practice pentru ca tu să poți atinge cea mai bună calitate a vieții, indiferent de nivelul tău de energie. Jodie analizează cum ne schimbă viața boala cronică și ce putem face în privința asta, inclusiv:

• Sănătatea fizică: cum să faci față simptomelor, durerii și oboselii
• Sănătatea mentală: gestionarea stării tale de bine și a manipulării medicale
• Finanțele: administrarea costurilor ascunse ale faptului că ești spoonie
• Stilul de viață: cum să faci față sarcinilor zilnice și să-ți menții viața socială

Scris de un spoonie pentru spoonies, acesta este ghidul tău blând și liniștitor pentru a-ți parcurge ziua cu încredere – o linguriță pe rând.

---

O linguriță = o unitate de energie

Spoonie = o persoană cu o boală cronică, afecțiune sau dizabilitate

Pagini: 272, Anul publicării: 0602, Dimensiuni: 15x15cm