Glutamina este unul dintre cele mai importante aminoacizi care compun proteinele și a câștigat o recunoaștere specială în rândul sportivilor și persoanelor active. Ca aminoacid endogen, organismul îl poate produce singur, însă la persoanele care sunt fizic și mental active, cererea pentru acesta depășește adesea oferta naturală.

Glutamina susține:

• Sinteza proteinelor musculare, ajutând la accelerarea creșterii acestora datorită producției crescute de azot.
• Reduce catabolismul muscular, acționând ca sursă de energie pentru antrenamente mai lungi și mai eficiente.
• Sprijină sistemul imunitar, crescând producția de glutation, un antioxidant natural.
• Are efect pozitiv asupra funcțiilor cognitive, deoarece concentrația sa ridicată în creier o face un combustibil alternativ, înlocuind glucoza.

Glutamina este disponibilă sub formă convenabilă de capsule, ceea ce o face ușor de utilizat zilnic.