Metoda Wildfit este un ghid pentru o sănătate durabilă care depășește tendințele dietetice și este bazată pe înțelepciunea ancestrală.

Bazându-se pe ani petrecuți alături de triburi de vânători-culegători, Eric Edmeades dezvăluie cum alimentația și modul de viață asemănător cu cel al strămoșilor noștri ne pot ajuta să depășim provocările de sănătate actuale, să reducem „pragul evoluției” și să adoptăm un stil de viață în armonie cu natura.